有关蒜黄木耳炒蛋的家常做法的精选知识

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蒜黄木耳炒蛋的做法，蒜黄木耳炒蛋怎么做

“蒜黄色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富经常食用可以减少体内病菌感染，增强身体免疫力,有抗癌防癌作用蒜黄具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜鸡蛋是营养丰富的食品...
木耳炒鹌鹑蛋的做法 #家常菜#木耳炒鹌鹑蛋木耳炒鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料干木耳（50g）鹌鹑蛋（200g）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料大葱（适量）海鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒入适量植物油，放入鹌鹑蛋炸制。3...
蒜茸木耳菜的做法【蒜茸木耳菜】－－－，家常小炒蒜茸木耳菜怎么做

“我是一个可以三日没肉却不可一日没菜的人，但一直以来，我很少记录这种在大多数人眼里都是再简单不过的炒青菜，一是因为它本来就是真的简单，没有什么可以跟大家分享。二是青菜这东西适合现炒现吃，我每次做饭都是最后炒了才...
青椒木耳炒蛋的做法青椒木耳炒蛋#家常菜青椒木耳炒蛋怎么做

“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱（2根）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分...
蒜苔木耳炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜苔木耳炒鸡蛋蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（2个）蒜苔（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净，蒜苔择好洗净2、木耳手撕成小块，蒜苔切段，蒜切好，鸡蛋打散3、锅中放稍多点油，油...
鸡蛋木耳炒蒜苔的做法，鸡蛋木耳炒蒜苔怎么做

食材明细主料蒜苔（160g）鸡蛋（2个）泡发木耳（50g）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋木耳炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段，水开入锅焯水，捞出过冷水。2、准备好的食材：泡发的木耳是焯过水的，鸡蛋两个。3、炒锅加稍多点...
家常炒木耳的做法，家常炒木耳怎么做

食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸...
家常菜蒜黄木耳炒鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：一把木耳：10瓣鸡蛋：3个辅料葱：半根盐：适量具体步骤1.木耳泡发洗净备用，我加的热水，这样泡发会更快些，有时间的可以加冷水2.蒜黄洗净切段备用3.鸡蛋...
家常木耳炒鸡蛋的做法，家常木耳炒鸡蛋怎么做

“冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑...
蒜黄木耳炒鸡丝的做法，蒜黄木耳炒鸡丝怎么做

食材明细主料鸡胸肉（一块）蒜黄（适量）黑木耳（适量）辅料姜丝（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜黄木耳炒鸡丝的做法步骤1、食材集合。2、蒜黄泽洗干净，切成寸段。3、这是西蓝...
黄瓜木耳炒蛋的做法，黄瓜木耳炒蛋怎么做

“黄瓜是我很喜欢的蔬菜，它四季均有，价格便宜，肉质脆嫩，汁多味甘，营养丰富，全家老少都可以食用；清洗方便，做法多样，可以当水果生食，可以凉拌，可以素炒炒肉炒蛋，可以烧鸡腿烧肉，可以做汤，总之任君选择随君心意，口味从清新素淡到浓油酱...
蒜黄木耳炒鸡蛋的做法，蒜黄木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料蒜黄（1把）木耳（5朵）鸡蛋（2个）辅料油（20克）盐（5克）姜（2片）糟香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄木耳炒鸡蛋的做法步骤1、将蒜黄清洗干净，在把蒜黄的头部去掉一点。2、蒜黄切成3厘米左右长的段、鸡蛋加少许盐、木耳提前...
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做

“最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的健康菜，适合减肥时期吃...
蒜苔木耳炒鸡蛋的做法，蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料蒜苔（适量）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料花生油（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材图，木耳泡发，蒜苔洗净切段，鸡蛋打碗里加盐搅拌均匀。2、炒锅放油烧热，放入鸡蛋翻炒成块捞...
蒜苗木耳炒鸡蛋的做法，蒜苗木耳炒鸡蛋怎么做

“葱蒜可以不放，因为蒜苗本身己经有蒜味了，呵呵。。。我是因为己经切好了，所以就瞎加进去了。”食材明细主料蒜苗（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料红泡椒（适量）葱蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟...
肉丝木耳炒蒜黄的做法，肉丝木耳炒蒜黄怎么做

食材明细主料五花肉（适量）木耳（适量）蒜黄（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）玉米油（适量）姜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝木耳炒蒜黄的做法步骤1、五花肉一块儿洗净。2、切成薄片（可以加少许盐，料酒，淀粉抓匀入味，我这...
木耳炒鸡蛋的做法我的家常菜之——木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

“早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青椒炒鸡蛋，不仅好吃营养还全面，是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）...
鸡蛋木耳炒黄瓜的做法家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做

食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋...
蒜苗炒木耳鸡蛋的做法蒜苗炒木耳，鸡蛋蒜苗炒木耳鸡蛋怎么做

食材明细主料蒜苗（4棵）鸡蛋（2个）辅料木耳（适量）调料生抽（5ml）料酒（10ml）白糖（5g）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒木耳鸡蛋的做法步骤1、蒜苗准备。2、蒜苗去根，扒去外皮，洗净木耳泡发，鸡蛋准备。3、木耳掰小块蒜苗切斜...
大蒜黑木耳炒黄豆芽的做法大蒜黑木耳炒黄豆芽大蒜黑木耳炒黄豆芽怎么做

“黄豆芽有豆中之王名誉，而黑木耳有素中之王之称，两王相搭，搁点大蒜配配色，此菜香而美味，味道很好哦。。。”食材明细主料黑木耳（5克）黄豆芽（250克）大蒜（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大蒜黑木耳炒黄...
蒜黄炒黑木耳的做法，蒜黄炒黑木耳怎么做

“健康营养，蒜香美味。”食材明细主料蒜黄（一把）黑木耳（20g）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒黑木耳的做法步骤1、蒜黄备用。2、洗净，沥干水分，切寸段。3、木耳泡发，择洗干净，撕成小朵，焯水...
黄豆芽炒木耳的做法家常小炒——黄豆芽炒木耳黄豆芽炒木耳怎么做

“黄豆芽据有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬...
鸡蛋木耳炒蒜黄的做法，鸡蛋木耳炒蒜黄怎么做

食材明细主料蒜黄（300克）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）米醋（适量）盐（少许）花椒（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒蒜黄的做法步骤1、成品。2、蒜黄洗净切好。3、鸡蛋。4、木耳，洗净泡好。5、锅...
蒜黄木耳炒肉丝的做法，蒜黄木耳炒肉丝怎么做

“微辣，咸鲜，下饭小菜。”食材明细主料蒜黄（适量）木耳（适量）肉丝（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）姜（适量）小米椒（2个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄木耳炒肉丝的做法步骤1、适量猪肉切成丝。2、加入一点盐，生...
肉丝炒木耳蒜黄的做法，肉丝炒木耳蒜黄怎么做

食材明细主料猪五花（适量）木耳（适量）蒜黄（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳蒜黄的做法步骤1、泡发好的木耳焯水2、洗净蒜黄和焯水的木耳，改刀，猪五花切丝，不用细丝，细丝好看，但...