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有关八宝银耳羹电饭煲版适合上班族的精选知识

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  • 八宝银耳羹的做法 八宝银耳羹--电饭煲版适合上班族 八宝银耳羹怎么做

    八宝银耳羹的做法 八宝银耳羹--电饭煲版适合上班族 八宝银耳羹怎么做

    食材明细主料绿豆(适量)红芸豆(适量)黑豆(适量)百合(适量)薏米(适量)小麦仁(适量)银耳(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)八宝银耳羹的做法步骤1、1准备材料将除枸杞和银耳外所有材料分别用水泡5小时以上2...

  • 桃胶炖银耳的做法 电饭煲版桃胶炖银耳 桃胶炖银耳怎么做

    桃胶炖银耳的做法 电饭煲版桃胶炖银耳 桃胶炖银耳怎么做

    “我家人多!!!所以用了三朵!!!一般一个人半朵就很多了!!!这是血泪之言啊!!!煮多了冰箱塞不下的!!!”食材明细主料银耳(3朵)桃胶(40g)辅料红枣(50g)配料冰糖(200g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶炖银耳的做法步骤1、桃胶40g提前10小时...

  • 红豆百合银耳莲子汤,电饭煲版怎么做又香又好吃

    红豆百合银耳莲子汤,电饭煲版怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟主料红豆:占总量5/10银耳:占总量2/10莲子(干湿亦可):占总量1/10百合:占总量1/10枸机子:占总量1/10红枣:适量辅料冰糖:30具体步骤1.把所有材料放到水裡浸泡4個...

  • 有哪些适合上班族的减肥饮食计划

    有哪些适合上班族的减肥饮食计划

    减肥饮食计划,减肥应该吃点什么好呢。只要有一定的减肥计划,我们就可以很快的瘦下来了,对我们的身体也是非常的好。空闲时间做一些日常的运动,很快我们就能减下来肥,还能有益于自己的身体健康。可是对于减肥这个话题,上班族...

  • 电饭煲版煲仔饭的做法 DIY电饭煲版~煲仔饭 电饭煲版煲仔饭怎么做

    电饭煲版煲仔饭的做法 DIY电饭煲版~煲仔饭 电饭煲版煲仔饭怎么做

    “一锅消魂的煲仔饭其实自己做起来一点都不难,大家都来试试吧!”食材明细主料姜丝(适量)香菇(适量)香米(1.5碗)鸡蛋(适量)油菜(适量)腊肠(适量)辅料白水(一勺)生抽(两勺)糖(半勺)香油(半勺)蚝油(一勺)老抽(半勺)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难...

  • 银杏百合银耳羹的做法,银杏百合银耳羹怎么做

    银杏百合银耳羹的做法,银杏百合银耳羹怎么做

    “银杏,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合,润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。红枣特点就是维生素含量极高,其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分,是补气养血的圣品...

  • 甜玉米罐头好吃,也很营养,非常适合上班族

    甜玉米罐头好吃,也很营养,非常适合上班族

    玉米是很多人都特别喜欢食用的一种食物,玉米有很多不同的种类,比较常见的有甜玉米和糯米玉米,不同的玉米口感和外观差异还是蛮大的。当然玉米有很多的食用方式,平时我们可以直接将玉米当做主食来食用,或者把玉米放入到汤水...

  • 上班族少油营养炒饭的做法,上班族少油营养炒饭怎么做

    上班族少油营养炒饭的做法,上班族少油营养炒饭怎么做

    “忙的连饭都吃不上?!那怎么行?工作和健康可是一样都不能少呢!我们拒绝没有营养的泡面和油大的饭馆菜!只要十分钟就能做出营养好吃又健康的炒饭!自己动手试试吧!”食材明细主料米饭(一碗)辅料西兰花(1/4颗)洋葱(1/2颗)杏鲍菇(1颗)鸡...

  • 简单易操作的清淡蒸饭,美味又暖心,超级适合上班族!

    简单易操作的清淡蒸饭,美味又暖心,超级适合上班族!

    关于美食,很多很普通的食物也可以让人回味无穷。蒸饭,就是很简单的蒸煮米饭,但是这么普通的食物,也有很美味的味道。蒸饭,每个人都吃过,但每个人认为的味道都不一样,有人喜欢清淡的,有人喜欢重口的,有人喜欢软一些的米饭,有人喜...

  • 银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做

    银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做

    食材明细主料银耳(半朵)红枣(4颗)枸杞(适量)薏仁(适量)百合(适量)燕麦(适量)小米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳羹的做法步骤1、准备食材:银耳,红枣,枸杞,薏仁,燕麦,小米,百合各适量。2、把除红枣和银耳以外的...

  • 百合银耳羹的做法 清凉解暑——百合银耳羹 百合银耳羹怎么做

    百合银耳羹的做法 清凉解暑——百合银耳羹 百合银耳羹怎么做

    “最近一直高温,不开空调吃不消,老开空调么,干燥上火,好麻烦!正好看见菜场有新鲜百合,去火解暑就是他了。”食材明细主料百合(一个)银耳(一朵)红枣(数个)莲子(一把)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳羹...

  • 银耳莲子羹的做法 电压力锅版~银耳莲子羹 银耳莲子羹怎么做

    银耳莲子羹的做法 电压力锅版~银耳莲子羹 银耳莲子羹怎么做

    “银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效,并且含有丰富的黏液质,食用后它不会被当成水直按排出体外,而是会长时间保存在身体中,是一道非常适合夏秋季节食用的滋补甜品。不过,若要想银耳熬得粘稠、软糯,至少得...

  • 最适合上班族的果仁吐司怎么做又香又好吃

    最适合上班族的果仁吐司怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料高筋面粉:435牛奶:240鸡蛋:1个白砂糖:40干酵母:3辅料盐:3植物油:40杂果仁:25具体步骤1.将牛奶倒入面包机桶内。2.然后加入鸡蛋、植物油等液体。3.加入白糖...

  • 银耳百合羹的做法,银耳百合羹怎么做

    银耳百合羹的做法,银耳百合羹怎么做

    “秋季养生饮品。”食材明细主料银耳(1把)辅料莲米(1勺)百合(2勺)红枣(3颗)冰糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳百合羹的做法步骤1、把泡好的银耳洗净撕成小朵。2、加入百合和莲米。3、把红枣撕成小块,去掉红枣核,加入...

  • 上班族适合开什么咖啡店?

    上班族适合开什么咖啡店?

    餐饮提问:上班族适合开什么咖啡店?大戏精的老戏骨回答:在许多地方的可行性的一个相关统计当中,在咖啡店铺这一栏,是有很多人觉得开咖啡店是拥有比较高的选择率的,所以肯定是赚钱的。而且我觉得这种项目要去获得利润的话,应该...

  • 紫薯银耳羹的做法 【宝宝辅食】紫薯银耳羹 紫薯银耳羹怎么做

    紫薯银耳羹的做法 【宝宝辅食】紫薯银耳羹 紫薯银耳羹怎么做

    “天气越来越热,宝宝们出去玩,一会儿的功夫就全身的汗,防暑和及时补充水分都很重要。只不过有些宝宝不喜欢喝水,这时候妈妈可以炖一碗小甜点,既激发了宝宝的食欲,又补充了水分。银耳,富含天然胶质,有润燥、清热的功效,长期坚持...

  • 银耳桂圆红枣枸杞羹的做法 电饭锅版银耳桂圆红枣枸杞羹 银耳桂圆红枣枸杞羹怎么做

    银耳桂圆红枣枸杞羹的做法 电饭锅版银耳桂圆红枣枸杞羹 银耳桂圆红枣枸杞羹怎么做

    “银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣--李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益红枣煲汤气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚...

  • 百合银耳羹的做法,百合银耳羹怎么做

    百合银耳羹的做法,百合银耳羹怎么做

    “百合具有养阴润肺,清心安神的功效。天气热了,煮点银耳羹喝。”食材明细主料银耳(2朵)百合(一颗)辅料枸杞(一把)调料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合银耳羹的做法步骤1、银耳提前用清水泡发。2、去掉根部,用剪...

  • 电饭煲熬八宝粥要放多少水

    电饭煲熬八宝粥要放多少水

    食材与水比例为1:15。八宝粥是以糯米为主,并加入绿豆、红豆、大枣花生、桂圆、松子仁、百合莲子等其他食材熬制而成的粥,八宝粥熬制前需要用清水浸泡两个小时,这样粥容易煮熟,但是不宜浸泡时间过长,容易滋生细菌并影响口感...

  • 银耳泡一晚上可以吗,银耳泡多久合适呢

    银耳泡一晚上可以吗,银耳泡多久合适呢

    银耳营养价值极高,野生银耳数量十分稀少,在古代,银耳是属于珍贵的食材,普通人家根本吃不到,而如今,随着栽培技术的发展,银耳已经走向了千家万户,已经成为了大众食品,但是其营养价值是不变的。今天小编给大家介绍一下银耳泡一晚...

  • 电饭煲蛋糕的做法 电饭煲蛋糕宝宝版 电饭煲蛋糕怎么做

    电饭煲蛋糕的做法 电饭煲蛋糕宝宝版 电饭煲蛋糕怎么做

    “自己动手没有添加剂更健康。”食材明细主料鸡蛋(4个)低筋面粉(100g)辅料糖(80g)牛奶(50ml)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)电饭煲蛋糕的做法步骤1、没有纯牛奶用旺仔代替了。2、蛋清蛋黄分开放(无水无油的碗)。3、蛋黄加牛...

  • 电饭煲蒸粽子多久比较合适

    电饭煲蒸粽子多久比较合适

    40-50分钟。粽子蒸多久时间主要看包的粽子有多大个。粽子比较大个就需要蒸的时间久一点。粽子包的不是很大个,蒸的时间就快一点。自己包的粽子要用冷水煮,从开锅后开始计时。用电饭煲煮粽子需要的时间很长,功能建议选择...

  • 最适合上班族的吐司面包的做法 可以撕着吃的吐司面包(最适合上班族) 最适合上班族的吐司面包怎么做

    最适合上班族的吐司面包的做法 可以撕着吃的吐司面包(最适合上班族) 最适合上班族的吐司面包怎么做

    “本菜单用量是两个450吐司盒的用量,做一个需减半!做面包和做蛋糕不同,要发面,所以是个慢功夫,下班回家和面再发面,一发再二发,等到烤好晾凉,非得十一二点不可,这个方子特别适合上班族,前一天晚上把材料放进面包机桶里,第二天早...

  • 好吃简单的懒人饭,适合一个人的上班族图解

    好吃简单的懒人饭,适合一个人的上班族图解

    对于我们这些上班族,早九晚五的生活日复一日,好不容易下了班还要挤公交挤地铁,到家就已经精疲力尽了,想要做顿好吃的晚饭都没有精力做,基本都是在外面吃或是点外卖,这样既花钱又不卫生。因此,这个简单又营养美味的懒人饭,就是...

  • 银耳八宝粥的做法,银耳八宝粥怎么做

    银耳八宝粥的做法,银耳八宝粥怎么做

    食材明细主料银耳(10克)八宝粥配料(214克)辅料冰糖(120克)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳八宝粥的做法步骤1、材料:银耳(已泡发)、八宝粥配料、冰糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。3、将八宝粥配料淘洗一下,待...