荞面虾仁烧麦的做法,荞面虾仁烧麦怎么做
“荞麦属于粗粮,里面的纤维素、维生素A跟D的含量都很高,常吃粗粮对眼睛和免疫力都有很好的保护,荞麦可以通过揉面做成馒头、面条等形式来进行摄取哦!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
荞面虾仁烧麦的做法步骤
1、荞面粉和小麦粉1:1,面和成擀面条的软硬就可以
2、荞面有点粗,多醒一会,多揉几遍比较光滑
3、虾去皮去线,菜清洗干净,都切成小丁如图
4、锅里加少许油烧热,先放入葱炒出香味,加入虾、菜稍微炒变色,加入米、盐、蚝油拌匀即可,炒7成熟就可以了,放凉备用(米饭提前蒸熟放凉备用)
5、面皮擀成如图,包成自己喜欢的形状
6、提前把水烧开,篦子上放入笼布,中火蒸15分钟即可
7、香喷喷的出锅了,又是小朋友们的最爱,想吃吗?
8、简单好做,有营养,喜欢的朋友赶紧行动起来吧!关注+收藏🙏🙏🙏
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