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菌菇炒饭的做法,菌菇炒饭怎么做

主食2.51W
菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做

菌菇炒饭是一款爱吃且保健的饭菜合一的美食。家里有杏鲍菇、金针菇、黑木耳等几种菌菇放在一起,又搭配少许青椒、圆白菜,炒一碗剩米饭,就是一顿不错的一个人的午餐。炒饭时没有添加色彩鲜亮些的食材,炒饭出锅后,洗了几个圣女果搭配上,看着有些色彩了,吃饭时一起吃掉,也丰富了此餐的营养。

食材明细

主料
  • 金针菇 (150g)
  • 黑木耳 (20g)
  • 杏鲍菇 (60g)
  • 青椒 (20g)
  • 圆白菜 (60g)
  • 米饭 (100g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 蒜苗 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

菌菇炒饭的做法步骤

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第2张

    1、金针菇剪去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第3张

    2、黑木耳提前泡发洗干净。杏鲍菇、青椒、圆白菜择洗干净。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第4张

    3、金针菇入煮锅焯水后捞出沥干水。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第5张

    4、金针菇、黑木耳、青椒、圆白菜切成小丁。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第6张

    5、杏鲍菇切成小丁。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第7张

    6、蒜苗切成段。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第8张

    7、起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第9张

    8、再起油锅,蒜苗入锅煸香,黑木耳入锅炒。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第10张

    9、圆白菜入锅炒。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第11张

    10、金针菇、杏鲍菇、青椒入锅炒。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第12张

    11、加盐、味精炒。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第13张

    12、米饭入锅炒。

  • 菌菇炒饭的做法 菌菇炒饭怎么做 第14张

    13、炒均匀即可出锅享用。

小窍门

1、炒饭的配菜随自己偏爱选用。
2、炒饭时,食材的入锅顺序依据是食材熟的难易。