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菌菇杂粮饭的做法,菌菇杂粮饭怎么做

主食1.53W
菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做

有一阵子很流行番茄焖饭,一碗饭就可以搞定一餐饭,今天用了多谷米配合了番茄和菌菇,简简单单的食材,做出吃一碗不够的番茄菌菇杂粮饭。

食材明细

主料
  • 多谷米 (300克)
  • 大番茄 (1个)
  • 鸡腿菇 (200克)
  • 毛豆 (100克)
  • 干茶树菇 (20克)
辅料
  • 奇亚籽 (适量)
调料
  • (500ml)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

菌菇杂粮饭的做法步骤

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第2张

    1、准备食材:将番茄洗净去皮,多谷米浸泡2个小时,鸡腿菇洗净切丁,茶树菇泡发1个小时洗净切段。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第3张

    2、倒入洗净浸泡了2个小时的多谷米。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第4张

    3、倒入洗净切丁的鸡腿菇。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第5张

    4、倒入毛豆。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第6张

    5、倒入泡发过后切段的茶树菇。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第7张

    6、最后放上一个去皮的番茄,盖上锅盖,按下米饭键即可。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第8张

    7、电压力锅差不多20分钟就可以搞定,打开锅盖。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第9张

    8、将番茄捣碎,就可以开吃了。

  • 菌菇杂粮饭的做法 菌菇杂粮饭怎么做 第10张

    9、盛上一碗撒上奇亚籽就可以吃了。

小窍门

家里口味比较清淡没有加盐,如果口味重的朋友可以在最后倒入一些生抽或是食盐进行调味。