荤素鸡蛋盒子的做法,荤素鸡蛋盒子怎么做
“早晨想吃肉,想吃蔬菜,想吃蛋类,想要营养均衡一些,那就学做这道菜。这样的早晨是元气满满的。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
荤素鸡蛋盒子的做法步骤
1、准备食材
2、鸡柳解冻切丝
3、炒熟鸡柳
4、黄瓜切丝
5、打俩个鸡蛋,加入少许沙拉酱搅拌均匀
6、倒入2分之一的蛋液,
7、不用翻面迅速加馅料倒在中间
8、折成四边形,做成鸡蛋盒子
9、倒入其余的蛋液
10、将鸡蛋盒子开口的那一面朝下,用蛋皮包裹,四边形
11、挤上番茄酱即可。
小窍门
1鸡蛋皮只要煎制一面即可。这样更便于折成四边形的时候,粘在一起
2沙拉酱的作用,除了调味,还可以起到粘合作用。
3鸡蛋皮要煎得薄而透明,这样既容易折叠,表皮又酥脆
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