南瓜锅烙的做法,南瓜锅烙怎么做
“南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。今天用最简单的方法将南瓜入食,成品软糯香,既好吃又有营养,大家都可以试试哟。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烙 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
南瓜锅烙的做法步骤
1、原料:南瓜、面粉。
2、将南瓜去皮后,叉成丝。
3、将面粉倒入南瓜丝中,加入盐、胡椒粉。
4、加入清水搅拌均匀。
5、锅热后抹少许油,用筷子夹适量的南瓜丝放入锅中,并快速地将其拨散,中火烙制。
6、待底部定型后,将南瓜锅烙翻面烙制,两面呈黄色时,即可取出。
7、成品。
小窍门
加入少量面粉起粘合的作用,也可以加入辣椒粉等调料,增加南瓜锅烙的味道。
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