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虾仁米饭团的做法,虾仁米饭团怎么做

主食1.42W
虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做

双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、
于是做了这款营养的:虾仁米饭团当早餐、非常不错、

食材明细

主料
  • 米饭 (1碗)
  • 基尾虾 (5个)
辅料
  • 西兰花 (适量)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 姜粒 (适量)
  • 黑芝麻 (适量)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

虾仁米饭团的做法步骤

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第2张

    1、准备。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第3张

    2、鸡蛋分离、只要蛋黄、蛋黄中加入西兰花、姜粒调散。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第4张

    3、米饭中加入少许盐、面粉、鸡蛋一个、面包糠、虾仁一起拌均匀。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第5张

    4、米饭抓成团、先滚一圈面包糠、再在鸡蛋液中滚一圈。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第6张

    5、锅开小火、下入饭团。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第7张

    6、散点芝麻、煎至表面金黄即可操作完成、非常简单。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第8张

    7、美味又营养。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第9张

    8、都起锅粑了。

  • 虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做 第10张

    9、金黄诱人😍。

小窍门

全程小火。