葡萄干粥的做法,葡萄干粥怎么做
“糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃止汗等作用,葡萄干具有补血、健胃、生津、除烦渴等功效。常给孩子吃葡萄干不仅可以缓解贫血症状,还可以提高宝宝的免疫力。这道葡萄干粥具有益气血,强筋骨,除烦渴,利小便的功效,是用于小儿气虚而至的肺虚咳嗽,盗汗,风湿痹痛等症。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
葡萄干粥的做法步骤
1、糯米淘洗干净,用水侵泡一晚上
2、将葡萄干洗净备用
3、锅内添水,倒入泡好的糯米和葡萄干置旺火上烧开后,转小火熬煮成粥。
4、将白糖加入煮好的粥中调匀即可
小窍门
1熬粥的时候要经常搅动哦,小心糊锅
2放葡萄干熬出的粥本身有点甜味,可以不放白糖,按个人口味了
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“偶娘亲的心脏不好,而且最近这边的城市一直在下雨,晚上打雷的声音很大,吵得她老人家都睡不好,偶家是经常喝小米粥滴,小米有安神的作用,偶也百度一下,莲子百合酸枣仁都是养心安神滴补品,偶就全部购回家,其实还差一味灵芝,这边的中药店都没有好滴灵芝了,偶再在淘宝上找找吧...
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