野枸杞子能吃吗
枸杞子是一种非常好的药材,比如我们的父母都喜欢用枸杞子泡酒喝,枸杞子泡的酒,是非常好喝的,而且还可以增加酒的香味,因为它本身就是一味药材,所以用它泡出来的酒,也是有着非常大的功效的,那野枸杞子能吃吗。
野枸杞子能吃吗
可以。
野生枸杞可以用来泡水、泡茶、泡酒或者煲汤都不错哦。
1、野生黑枸杞直接嚼服
把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。黑枸杞内的仔也是可食的一部分。
在煮粥或蒸米饭时,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。不要看米有变色,这都可是精华哦。
3、野生黑枸杞泡水
将洗净的枸杞放入杯中,事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。这样吸收最好。
4、野生黑枸杞泡酒
枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。如果能在加些红枣效果更佳。
5、野生黑枸杞煲汤、炖肉
煲汤、炖肉 时加适量枸杞,既增加了色、香、味,又起到了食补的作用。也增加了几分异样的色泽。
野生黑枸杞的吃法有很多种,以上的介绍是比较常见的,在家里食用的话,也不麻烦。当然,如果想要更好的吸收黑枸杞的营养,最好是煲汤食用。当然,过犹不及,大量的食用黑枸杞也是不好的,要循序渐进的吃。
野生黑枸杞味甘,性平。经测定,野生黑枸杞富含17种氨基酸,13种微量元素,其间钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。富含红枸杞所有的有用成份。 野生黑枸杞富含很多的花样甙素是最有用的天然自由基铲除剂,推迟人体细胞安排变老。坚持年青情况, 延年益寿。其药用,保健价值远远高于普通红枸杞。 被誉为“软黄金” 。长时间用野生黑枸杞泡喝,具显着保 护维护视力作用,还有较好的防治糖尿病作用。有明 显抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,维护心 血管体系作用。
野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、各种维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分,而且还有天然原花青素,其OPC含量是迄今为止最高的天然野生植物,黑枸杞也被誉为“软黄金”。
要说野生黑枸杞的功效作用,主要有三点:
1、野生黑枸杞延迟衰老
野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂,有很好的抗氧化作用,有延迟衰老、保持年轻的功效。
2、野生黑枸杞明目
和红枸杞一样,野生黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、白内障,视疲劳,干眼症等都有很好的保健作用。
3、野生黑枸杞防治糖尿病
野生黑枸杞不仅可以防治糖尿病,还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
注:原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍,有抗氧化、延迟衰老的功效。
以上内容就是对野枸杞子能吃吗这个问题的回答,其实野枸杞子是完全可以吃的,它和我们平时吃的枸杞子并没有什么大的区别,只是唯一的不同就是,野枸杞子的生长环境是在野外,而我们平时吃的枸杞子一般都是专门栽种的。
-
吃什么壮阳补精
现在生活,灯红酒绿的太多太多。人们的观念越来越开放,一夜情,包二奶的事情时有发生。特别是男性的性欲是十分的强烈。有时候会像吸毒一般,饥渴难耐。过多的射精会导致身体虚弱,那么吃什么壮阳补精呢?下面我给大家介绍几种食物。吃什么壮阳补精1、红枣红枣味甘性温、...
-
蛋饼是怎样产生的,为什么备受喜爱
蛋饼可以说是老少皆宜的一种美食,经常出现在人们的生活中,但问起它的由来,却很少人知道。今天小编就来带大家了解一下,蛋饼的由来,以及它备受喜爱的原因。一、蛋饼的由来相传在民国的时候,有一个名叫徐少成的年轻人,从山东老家来到沈阳,在陌生的城市,他却看到了熟悉的家...
-
怎样做鱿鱼好吃
鱿鱼的口感不错,大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢,我们喜欢吃鱿鱼,但是我们一般都不会做鱿鱼,特别是干货,在做的时候还有提前用水泡发,所以如果做不好的话,对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟,大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料:鱿鱼400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
红枣什么时候吃最好呢
多吃红枣好处多,富含着多种营养物质和维生素,不仅仅有着“百果之王”的美称,更是“维生素C"的代表。红枣是个宝,但是人们总会在纠结怎么吃?什么时候吃是最好的呢?那么今天就让我们来了解一下红枣吧!别忘了毕竟也是美容养颜的宝贝哦!必须好好认识一下它。一、红枣...