番茄面条怎样做才好吃,这个方法你学会了吗
我们经常会在晚上吃一碗面条,因为面条不仅做起来简单,而且容易被消化和吸收,适量的食用就不用担心长胖的问题。不同地方的面条做法也是不一样的,很多人喜欢在吃面条的时候放一些番茄,这样吃起来的口感和味道都会更好些。那么番茄面条怎样做才好吃呢?
一、番茄面条怎样做才好吃
食材:面条1两,鸡蛋1个,番茄1个,葱适量,生抽适量,盐少许,食用油适量。
做法
1.准备一个碗,然后把鸡蛋打进去搅拌均匀之后再加入一点点盐搅拌均匀之后备用。
2.番茄洗干净之后切成丁,葱切成葱花。
3.起锅烧油,等油热之后把鸡蛋液倒进去翻炒至熟以后加入番茄丁翻炒。
4.等翻炒出水番茄也变软的时候放入适量的生抽和盐调味,然后起锅倒入盘子中备用。
5.另外在锅中倒入适量的水,等烧开以后再把面条放进去,煮的时候可以加点油以免面条粘锅以及粘连在一起。
6.等面煮熟以后再把之前的番茄和鸡蛋一起放进去煮。
7.然后再把葱花倒进去搅拌一下就可以出锅了。
二、吃番茄对身体有什么好处
1.番茄中含有丰富的维生素,能够消除我们身体里面的自由基,可以有效的去除色斑,老年斑以及雀斑,能够起到美容养颜以及抗衰老的功效。
2.番茄中含有丰富的纤维素,能够起到润滑肠道和促进肠道蠕动的作用,可以帮助我们快速的排便,如果大便出现干燥难排以及便秘的情况可以适量的吃些番茄来缓解现在的症状哦。
看完这篇文章以后相信大家对番茄面条的做法已经学会了吧,喜欢吃番茄和面条的朋友可以做来试试哦,酸甜的口感,非常好吃呢,而且番茄的营养价值还很高,适量的食用能够给身体带来许多好处,所以我们平时都可以多吃一些番茄呢。
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