火龙果怎么吃好吃,我来告诉你!
火龙果是一种能够增强体质的水果,食用的方式特别的多种多样,受到许多人的追捧,男女都不容错过!它具有非常好的美肤作用呢。很多女生都注重体重,吃火龙果可以让你的大肚子变平,脂肪没了。但它也是性凉的,气色不佳的人要少食用,多食会引起腹泻,导致拉肚子等症状。
火龙果怎么吃好吃
1、火龙果沙拉
火龙果一个,苹果一个,酸奶一杯,
苹果洗净,切成小块。火龙果对半切开,用圆勺挖出果肉。
火龙果的果肉挖成圆球形和苹果果肉放一起。
在水果上淋上酸奶。
将拌好的水果摆在火龙果碗里,就可以食用了。
2、火龙果牛奶汁
火龙果用挖球器挖两个小球出来用竹签穿住。剩下的火龙果挖出肉放入料理杯内。倒入蜂蜜。倒入少许矿泉水,搅拌成果汁。杯内先倒入半杯牛奶。用筷子或者其他细长的调羹把火龙果汁慢慢引流进杯内。
小技巧:选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量,越重的越好。越重表明汁多。
火龙果要挑选饱满圆润的,颜色要选红绿分明的,红的越红越好,绿的越绿越新鲜。
3、火龙果藕粉糕
把火龙果、藕粉等相关食材备好。把火龙果切开,将果肉弄到容器里,再把果肉捣成糊。将柠檬汁挤入果肉糊里。把白糖加进去,把藕粉也倒入容器,纯正的藕粉无需太多,约30g以内即可。若外买的藕粉,则适量翻倍,约60g左右。加适量的冷开水。把果肉搅拌,果肉糊的颜色已变淡。将稠果肉糊倒入定型的容器里。在微波炉中热3分钟。
再放进冰箱冷藏半小时左右定型。成品,上桌。
小贴士:纯正的藕粉和外买藕粉差距较大,所以藕粉的量需根据实际情况而定;白糖和柠檬汁随口味而增减。
4、火龙果冰淇淋
需要的材料:蛋黄2个,鲜奶150克,糖80~100克,玉米粉20克,鲜奶油200克,红色火龙果300克。
雪平锅:蛋黄2个,鲜奶150g,糖80~100g,玉米粉20g ,搅拌均匀。以中小火不断搅拌加热至浓稠熄火。隔冰水冷却,放冰箱冰凉。搅拌杯皿(或果汁机),倒入鲜奶油200g,冷冻火龙果丁300g,冷藏的蛋黄鲜奶液用搅拌棒搅打至泥状。将果泥倒入启动中的冰淇淋机25分钟,倒入器皿冷冻5~6小时。
你们知道火龙果怎么吃好吃了吗?制作过程非常简单快捷。火龙果果肉中含有各种酶和不饱和脂肪及抗氧化物质,对我们的消化系统疾病有非常好的治疗作用。火龙果美美哒,让各位小可爱感到感官和味蕾的陶醉,美好的心情来自瞬间,那就是美食的诱惑!
-
芒果怎么挑选好吃的
说到芒果想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧,芒果是我们日常生活中十分常见且营养价值特别丰富的水果之一,芒果果肉鲜美多汁,口感十分软糯,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,芒果怎么挑选好吃的?让我们一起去看看吧。一、芒果怎么挑选好吃的选芒果一定要选比...
-
羊奶是不是比牛奶好
相信大家对于“羊奶是不是比牛奶好”这个问题,一定有很多人想问吧,羊奶是我们最常见的奶制品品种,也是营养界公认的营养品,根据大多数营养学者所说,羊奶在具有很高的价值,羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多,更适合人体的吸收,并且长期引用羊奶也不用担心会发胖。一、羊奶...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
苹果营养价值你知道多少呢
苹果营养价值你知道多少,苹果就是我们生活中最为熟悉的水果之一呢,苹果中含有非常丰富的维生素和膳食纤维的含量,对人体好处很多的,而且他十分的香甜,不管是老人孩子都喜欢吃,那么今天就具体的给大家介绍苹果的营养价值的内容吧。苹果营养价值你知道多少呢欧洲人说:“...