如何做豆腐香菜卷
说到豆腐香菜卷想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧,豆腐香菜卷是我们日常生活中十分常见的一种菜,它的口味不仅十分美味可口,而且营养价值也很丰富,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,如何做豆腐香菜卷呢?一起去看看吧。
一、如何做豆腐香菜卷
主料:50g香菜、50g豆腐皮。
配料:适量椒盐面、适量油。
做法:准备好香菜豆腐皮洗净,将豆腐皮切成正方型,香菜切成与豆腐皮一样的长度。香菜放在豆腐皮上卷成卷,卷好豆腐卷二边切齐穿上牙签坐上油锅。油热后放入穿好的豆腐卷炸至金黄色即可,炸好后撒上椒盐面即可食用,上盘的时候可以将邪签取掉。
注意:炸的时候油温不要太高,油也不要太多,不然就太油腻了。
二、吃香菜有哪些好处
1、驱风散寒
吃香菜,能起到促进血液循环、解表发汗的作用,对于驱风散寒是极好的,不断的缓解胃痛,让你远离寒症。
2、缓解鼻塞
因感冒导致的鼻塞,也可以吃点香菜进行缓解,食用香菜时,能够吸收其中挥发油,其具有通鼻的作用,缓解了鼻塞。
3、提高食欲
对于喜欢吃的食物,不会像以前那样吃很多,食欲不振起了很大的作用,也是需要引起大家关注的。这个时候,你也可以吃点香菜。主要是吃香菜,能够吸收挥发油,能促进胃肠的蠕动,不断的增强食欲,让你胃口大增。
4、预防心血管疾病
食用香菜,能吸收丰富的矿物质,例如钾离子,这样能不断的扩张血管,促进血液流动,有效的预防动脉粥样硬化的发生。当然了,凡事有利也有弊,吃香菜也是这样,不可否认吃香菜有这么多的好处,但注意事项,依然不能忽视。
三、哪些人不能吃香菜
1、气虚的人不能吃
如果你是气虚患者,对于香菜最好不要食用,气虚的人,吃了香菜后,会加重气虚,导致身体受到更大的影响。
2、口臭的人不能吃
口臭是尴尬的情况,食用香菜后,会发现口气较重,所以对于口臭患者,最好不要吃香菜,以免会加重口臭。
3、过敏体质的人不能吃
过敏是当前人们需要重视的情况,特别是皮肤过敏的人,也不适合吃香菜,会加重过敏反应。
如何做豆腐香菜卷呢?吃香菜有哪些好处?哪些人不能吃香菜?对于不知道如何做豆腐香菜卷,或者不知道香菜的好处和禁忌的朋友们来说,这篇文章可以说是帮了大忙,相信在看了以上后对于这些问题就可以迎刃而解了,建议大家可以参考上面的做法来做。
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...
-
木瓜能丰胸
减肥、丰胸一直是女性追求的两个爱美的事业,也是永远不会停下脚步的。目前市场上针对丰胸有很多产品,比如丰胸乳、丰胸精油、丰胸膏或者是通过口服一些丰胸的药物来达到丰胸的效果。更有爱美女性为了丰胸,选择通过整形隆胸手术,让自己的胸部变大。其实这些都是对身...
-
抗癌的红薯怎么吃
说起红薯,身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧,毕竟红薯营养价值高,功效有多,又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民,普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单,直接水煮到熟就可以吃了哦。一、红薯的介绍红薯是生活中特别常见...
-
别不吃饭,不吃饭的危害很大
很多小姐姐在减肥期间经常节食,甚至不吃饭,但是他们却不知道不吃饭的危害真的很大,俗话有说:人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌。这不吃饭不仅仅是饿的慌了,严重起来还会得病,不是小编吓唬你们,下面请容小编给你们一一阐述经常不吃饭的危害不吃饭的危害一、对胃有伤害经常不...