肠胃炎吃什么饭菜好,清淡饮食少不了
胃肠炎的临床表现通常是恶心、腹泻、腹部不适等等。虽然说大家可能觉得胃肠炎只是我们身体上的一个小症状,但是如果患有胃肠炎不加重视很可能会加重病情,产生更多不良影响。患有胃肠炎的时候,除了按照医嘱使用药物以外,还有一些食物是可以帮助胃肠炎进一步恢复的。那患有肠胃炎吃什么饭菜好呢?下面这些食谱可以帮你缓解不适。
肠胃炎吃什么饭菜好
一、茶叶粳米粥
食材:白糖,粳米,红叶茶
做法:先把红叶茶煮好,然后过滤出茶叶之后,把粳米放入茶水中熬煮,放入白糖进行调味。这款粥看似简单,但功效很多,可以起到开胃,消炎止呕的作用,肠胃炎患者适合食用。
二、党参茶
食材:党参,大米
做法:首先把洗干净的大米沥干水分之后炒到黄色,然后加入党参和适量的水,一同煮半小时左右,对于脾胃虚寒的朋友来说,可以起到益气健脾的功效。
三、丁香面条
食材:丁香,面条,胡椒粉,草果,盐
做法:锅里水烧开以后放入面条,用料理机将草果和丁香研磨成粉,面条开锅以后把胡椒粉,盐,和丁香草果粉一同放入锅中,面条煮熟以后就可以吃了。这道菜有止泻,润肠的效果。
四、石斛芦根粥
食材:粳米,石斛,芦根,盐
做法:把芦根和石斛清洗干净,然后在锅中煮半小时,过滤掉菜渣,放入粳米,用小火慢慢熬粥,粥煮好以后向锅内加入适量食盐。粳米本身就具有补脾清肺的作用,对于出现胃热症状的患者,可以起到生津和胃的功效。
肠胃炎吃什么饭菜好一点?胃肠炎的疗愈是一个缓慢的过程,除了发病后的治疗以外,也要注重平日里的养护,尽量清淡饮食,避免食用生冷、辣椒等刺激类的食物,不要暴饮暴食。适当的摄入高蛋白营养食物可以保证身体健康,预防营养不良。胃酸分泌过多时,可以食用面食来中和胃酸。
-
芒果怎么弄才不脏双手,快来学一学
又到啦吃芒果的季节啦,芒果,在很多人的眼里,应该是最有魅力的热带水果,因为它的味道很独特,口感软软的,闻起来香味清醇,吃起来呢,又像蜜一样甜,芒果上市后家中多少会买一些。虽然芒果好吃,但它也是一个很麻烦的水果,因为一吃就把手弄得一塌糊涂,所以吃的时候芒果怎么弄呢,才...
-
你知道蒲公英水的功效吗,孕妇能喝蒲公英水吗
大家都知道蒲公英是一种具有观赏价值的植物,但是除了植物之外,蒲公英还有一个身份,那就是中医药材。蒲公英的花蕾、根、叶子都是可以食用的,也可入药,具有清热解毒、消肿散结的功效。一般人都可以饮用,但是孕妇能喝蒲公英水吗?会不会有什么不适呢?一、孕妇能喝蒲公英水...
-
小孩子长高需要吃什么,这些营养价值高的食材就很不错!
一个家庭,只要诞生了新的生命,很多时候,大家都是围着孩子在转,让他可以感受到人世间的温暖。孩子的身体器官还未发育完全,所以大家在进行饮食搭配的时候,会格外的小心,因为大人所食用的一些食材,孩子的肠胃可能会不易消化。家长们,都想要自己的小孩长个儿,除了日常煅炼之...
-
中年人怎么补
人到中年,各项生理机能都开始衰退,年轻时可以熬一熬、扛一扛就过去的事情身体已经不再适应。中年了,各种疾病开始显现,隔三差五的去医院成了常态。烦躁不安,轻易发怒或者沮丧的状况经常出现。于是中年人开始注意养生,想通过食疗来缓解中年危机。那么,中年人怎么补才有...