女人尿频是什么原因,教你饮食改善法
夜尿频繁是现在很多女孩子都会遇到的问题。本以为辛苦一天,到了晚上可以美美的睡上一觉,谁知道竟然不停起床上厕所,觉没睡好,第二天工作效率也很低。而导致夜尿的原因也有很多,但是有没有什么不费功夫的调理方法呢?今天就一起来看看吃美食改善吧。
一、女性尿频的原因有哪些
想要改善夜尿频繁,最重要的是要先了解女人尿频是什么原因。
1、尿量增加
在生理情况正常的前提下,如果大量饮水,由于进水量增加,尿量也会随之增加,而糖尿病、尿崩症患者如果饮水多,也会有尿量多和排尿次数多的表现。
2、非炎症刺激
如果存在异物的刺激,也会引起尿频,例如尿路结石,尿路异物刺激等。
3、炎症刺激
如果患有尿道炎、肾盂肾炎、性膀胱炎、结核性膀胱炎、外阴炎等,都有可能出现尿频的症状,而且在炎症的刺激下,还会伴有尿急、尿痛等症状,这些症状被称为尿路刺激征。
二、食疗方法
1、柿叶10g,白糖适量,加水煎成汤剂。一日3次饮服。
2、羊肺1具,羊肉120g切细。上2味加佐料加热制熟即成。空腹时食之。
3、生山芋250g去皮,酒400ml,椒盐葱白少许。山芋拍碎,酒用慢火煎,酒沸即放入山芋,再加入椒盐葱白即成。空腹时食之。
4、生山芋250g,小豆嫩叶500g,上2味榨汁,加入佐料葱、姜、蒜煮熟。每日食之。
5、糯米适量,做成糯米糕,用温酒送下,如不能饮酒者,用温开水送下,若晚间服食,待觉腹内空虚时,才能入睡。
6、如患血尿者,生鸡蛋敲一小孔,放入大黄粉,用湿纸盖孔上,放饭锅上蒸熟。服食上述鸡蛋,每日1枚。
(一)金樱糯米粥
材料:糯米80克,金樱子适量。
调料:白糖适量。
做法:将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。
将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。
倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。
药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。
(二)桑螵蛸红枣鸡汤
材料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。
调料:鸡脚5克,盐适量。
做法:将鸡腿剁块,洗净,氽去血水。
将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量清水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。
药膳功效:桑螵蛸可补肾益血,鸡腿和红枣都具有强身健体的功效,食之可增强体质和提高免疫力,对夜尿频多者有一定的食疗作用。
对于女性来说,夜尿频繁这个问题是很让人难受的,但若是能够通过美味的食物调理好,那不是皆大欢喜么?但对于女人尿频是什么原因这个问题,一定要搞清楚哦,毕竟还是要对症下药,若是没有效果,一定要记得去医院检查一下,食疗虽好,但对症更重要。
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