山药和虾能一起吃吗,山药不宜与什么一起吃
山药的营养价值极高,里面含有人体需要的钙、铁、维生素等营养物质,而虾里也含有大量的蛋白质和维生素B12等对人体有益的营养物质。山药和虾都是很好的食用材料,小编可以说两样都喜欢吃。那么山药和虾可以一起吃吗?山药和什么不可以一起吃呢?
一、山药和虾能一起吃吗
山药和虾可以一起适量食用。 山药是一种性平,味甘的食物,虾是一种性温,味甘的食物,性味上并不会发生什么影响,并且山药的主要成分是水分和碳水化合物,虾的主要成分是水分、蛋白质和不饱和脂肪酸等,相互之间也不会太过冲突,因此是可以一起食用的,但是因为山药和虾的特性,食用之后有可能出现消化不良的情况。
二、山药不宜与以下食物一起吃
1.山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,2、则加速氧化而破坏,降低了营养价值
3.山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
4.山药+荞麦米:身体不适
5.山药+鹿肉:生涩易便秘
6.山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
7.山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
8.山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
9.山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
10.山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
11.山药+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
12.山药+甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
13.山药+碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
14.山药+鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药和虾都是很好吃的食物,对于山药和虾能一起吃吗?通过上面的文章相信大家都有了一个清晰的认识,也对山药不能和什么东西吃有了一个清晰的认识了吧!中国的菜品种类繁多,搭配也很复杂,而且有些东西是不可以一起吃的,例如:西红柿和螃蟹,所以,大家以后在搭配吃东西的时候一定要注意。
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