急性肠胃炎吃什么好
现代人因为亚健康所患的潜在疾病越来越多,其中就包括急性肠胃炎。急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症,其多发生由于饮食不当,暴饮暴食或食用不良食物。所以接下来我们就给大家介绍一下急性肠胃炎吃什么好,让大家在吃的过程中慢慢的养好自己的胃。
一、急性肠胃炎吃什么好
1、肠炎初期
是肠道急性充血,水肿、发炎和渗出地阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉,鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等,以补充体内水,维生素和电解质地不足。
2、肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹,咸饼干等!宜采用少食多餐地方法,每日进食4~5次.需要注意地是,此时不宜喝牛奶和吃大量地糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦外,牛奶中含有较多地脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用,可加重肠道负担,对病情不利!
3、肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变,此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症,却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药,卧床休息得到好转之后,使急性肠胃炎地急性症状消失,但并不意味消化道功能已经完全恢复正常,还要从饮食等多方面进行调理,把肠胃“养"到健康状态
二、注意事项
在饮食上避免油腻,避免饮酒,浓茶,咖啡,避免使尚未恢复功能地胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、慢性腹泻等!急性肠炎吃什么食物好?特别提醒,要少吃辛辣及粗糙地食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性地药物!在一日三餐上每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃地负担,先进食比较清淡地流质、半流质,如米汤,粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。
以上我们为大家介绍了急性肠胃炎吃什么好,并且还提供了在吃方面的注意事项,希望能够给大量的急性肠胃炎患者在饮食方面带来一些帮助。同时这些贴示也同样适用于胃肠道不好的或者热衷于养胃的人群,都说民以食为天,希望大家可以在食疗的过程中收获健康的身体!
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