急性肠胃炎吃什么食物,这里有详细答案哦
急性肠胃炎是现在许多人会得的一种病,可能因为自己饮食的不注意,或者熬夜等等不健康的生活习惯所引起。急性肠胃炎会引起腹痛,腹泻,大便呈水样,少的时候可能一天拉几次,多的时候可能一天十几次,十分的折磨人,那急性肠胃炎吃什么食物?
急性肠胃炎吃什么食物
一、肠炎初期
是肠道急性充血,水肿、发炎和渗出地阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉,鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等,以补充体内水,维生素和电解质地不足。
二、肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹,咸饼干等!宜采用少食多餐地方法,每日进食4~5次.需要注意地是,此时不宜喝牛奶和吃大量地糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦.
另外,牛奶中含有较多地脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用,可加重肠道负担,对病情不利!
三、肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变,此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症,却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药,卧床休息得到好转之后,使急性肠胃炎地急性症状消失,但并不意味消化道功能已经完全恢复正常,还要从饮食等多方面进行调理,把肠胃“养"到健康状态!
四、注意事项
在饮食上避免油腻,避免饮酒,浓茶,咖啡,避免使尚未恢复功能地胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、慢性腹泻等!
急性肠炎吃什么食物好?特别提醒,要少吃辛辣及粗糙地食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性地药物!在一日三餐上每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃地负担,先进食比较清淡地流质、半流质,如米汤,粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。
看完本介绍,相信你一定对急性肠胃炎吃什么食物有了一定的了解、急性肠胃也分初期中期和后期,不同时期可以吃不同的食物来缓解急性肠胃炎,在急性肠胃炎好转后还是要注意饮食的清单,避免喝酒,或者其他辛辣刺激的食物,不然可能会转为慢性肠胃炎的呢。
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