家里怎样种韭菜好
韭菜,属于是种植比较容易的蔬菜,其味道上面也是比较特别的,喜欢吃的人们也是比较多的,韭菜对人体可以起到滋补性的作用。那么想要在家里面种植韭菜的话,应该怎样种植比较好呢?以下小编有整理到种植的方法所在,感兴趣的人们,一起来看看吧!
一、家里怎样种韭菜
1.韭菜可以直接用种子种的,不过播种下去后,发芽的速度比较慢,而且从发芽到长大的过程,比较漫长,可能比较考验耐心,如果不是急脾气的话,可以试试这个方法。
2.有更简单的方法,那就是直接买一些或者向别人要一些韭菜根回来。花盆深度最好超过20cm,因为韭菜根部比较发达的。直接将韭菜根种到花盆里,覆盖上土壤,留下少量茎部在外面,第一次要浇足水。
3.建议用韭菜根种韭菜的时间选取在春秋两季,这个期间生长速度比较快。土壤选择比较肥沃松软的土。用一些营养土或者腐叶土最好。如果有草木灰就更好了。每次收获完割完韭菜后,覆盖一些草木灰或者薄薄的一层土上去。
4.如果韭菜长的比较密的话,可以分棵移栽,扩大花盆面积种植。这样就能收获更多的韭菜了。韭菜要多晒太阳。多施肥,如果土壤干燥,记得也要多浇水。这样才能收获更茂盛的韭菜。
5.韭菜长了两年之后,记得就要换些土,或者换盆了。因为基本上盆土的营养差不多都被吸收掉了。更换一些更肥沃的土壤。好了,以上就是种韭菜的方法。其实比想象中要容易好多哦。
二、韭菜对人体的好处
1.增进食欲
很多人进入夏季后经常会由于闷热的天气从而出现食欲不振的情况,专家指出,出现食欲不振的情况时不妨多吃一些韭菜,它具有很好的促进食欲的功效。这是由于在韭菜中含有大量的植物性芳香挥发油,这种物质具有很好的增进食欲的功效,因此在夏季经常食欲不振的人不妨通过吃韭菜来进行调理,以此来保证营养的正常摄入。
2.健胃消食
现如今很多人都因为种种原因而导致脾胃功能失调,从而经常会出现消化不良、便秘等情况,这个时候不仅要注意规律的饮食习惯,同时还应该多吃一些韭菜来进行调理。研究中发现,经常吃韭菜具有很好的保暖、健胃的功效,而且韭菜中所含有的粗纤维还能够有效的促进肠胃的蠕动,帮助人体消化。
3.散瘀活血
吃韭菜的好处非常的多,我国中医指出,经常吃韭菜可起到很好的散瘀、活血、解毒的功效。同时专家建议高血脂患者在日常生活中应该多吃些韭菜,因为它具有很好的降血脂功效,可帮助高血脂患者有效的平稳血脂,并且预防各种并发症。
怎样种韭菜,在家里面种植方法,以上已经为大家所介绍到了,在平时的日常生活中,若是想要吃新鲜的蔬菜也是可行性的哦。而且适当性的吃一些韭菜,对人体的好处是很多的,可以起到预防一些疾病的功效呢。但是需要注意的是,在食用过后要清洁一下口腔哦!
-
蛋饼是怎样产生的,为什么备受喜爱
蛋饼可以说是老少皆宜的一种美食,经常出现在人们的生活中,但问起它的由来,却很少人知道。今天小编就来带大家了解一下,蛋饼的由来,以及它备受喜爱的原因。一、蛋饼的由来相传在民国的时候,有一个名叫徐少成的年轻人,从山东老家来到沈阳,在陌生的城市,他却看到了熟悉的家...
-
紫薯汤功效,你知道多少?
美食是个好东西,一方水土养一方人,也就是说一方水土也有一方水土的美食,而且多喝汤下饭,汤也很补充身体。有很多种饭可以任你选择,有的食物好吃,有的食物难吃,每个人的味蕾也是不一样的!那么关于紫薯汤功效,你知道多少?让我们一起看看吧!一、紫薯汤功效1、促进胃肠蠕动对...
-
秋葵的营养价值及功效
秋葵是一种我们生活中不常见的植物,或者称之为食物更加的贴切,尽管我们多数朋友都没有听说过,但是这种植物确实是可以吃的,而且对人体有着不小的功效,当然少吃有益,多吃伤身,那秋葵的营养价值及功效有哪些呢。秋葵的营养价值及功效秋葵的营养价值1、秋葵含有果胶、牛...
-
溶血性贫血不能吃什么
贫血是现在很多人都会有的一个现象,它会导致人的身体机能下降,身体素质变差,影响人们身体健康。贫血又分为好多种,其中溶血性贫血也是比较常见的,一般是由于遗传因素或者红细胞本身寿命缩短导致的。一般来说溶血性贫血可以用食物来补,比如红枣、枸杞,阿胶等等,但是今天...