枇杷汤做法食谱,我来教你怎么做
枇杷是一种日常会吃到的一种水果,具有很高的营养价值,日常食用枇杷能起到止咳平喘生津止咳等食疗功效,有利于身体健康,是很适合日常食用的一种水果。枇杷的做法有很多,除了可以直接当水果食用,还可以作为一种很好的炖汤食材,下面一起来看看枇杷汤做法食谱吧。
枇杷汤做法食谱
一、枇杷雪梨金桔汤
用料:枇杷两个,雪梨一只,金桔三颗,冰糖一块,蜂蜜一小袋
做法
1、食材洗净去皮待用
2、枇杷去皮切块后加用盐水浸泡
3、小锅内煮水,水开后放雪梨,加入金桔;盖上锅盖
4、开锅后放冰糖、枇杷
5、剥两颗枇杷核放汤里
6、盖上锅盖再煮30分钟即可
小贴士
1、枇杷切块用盐水泡十分钟,去涩味,也防止枇杷果肉氧化变黑。
2、枇杷核也有止咳功效。
3、盛出放凉后加入蜂蜜食用。
二、百合枇杷汤
材料:百合10克、枇杷150克、清水400克、冰糖20克。
做法
1、百合、枇杷去核洗净待用。
2、取净锅上火,放入冰糖,微沸时转小火下入百合、枇杷炖5分钟即成。
小贴士
百合能润肺燥,清肺热而止咳,同时对心悸失眠有一定的食疗作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆;其果核含有苦杏仁苷,有毒,千万不要误食。
三、枇杷银耳汤
制作材料:枇杷150克,银耳(干)10克
调料:白砂糖150克 枇杷银耳汤的特色:色泽美观,汤汁甜润。
枇杷银耳汤的做法:
1、先将银耳用冷水浸发,除根洗净,放入碗内加少量水,上笼蒸1小时左右,使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮,挖去籽,切成指甲片。
2、净锅中加清水500克烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,装入大汤碗即成。
四、罗汉果枇杷汤
食材用料:罗汉果,枇杷,冰糖。
罗汉果枇杷汤的做法
1、先将枇杷剥去外皮,挖去枇杷籽,剥除白膜,对半切开.(枇杷剥外皮只要拿刀顺着枇杷竖刮一圈,就可以轻松剥去)
2、罗汉果磕开去壳剥出果肉
3、将罗汉果肉放入开水锅里,一次性加足水大火开小火焖煮
4、煮30分种左右等到罗汉果煮出浓汁时,将枇杷肉块放入同煮。(煮出浓汁后最好再焖一会)
五、枇杷排骨汤
用料:枇杷1.5斤,猪大排1斤,食盐适量,姜1片,花生(炒)6粒
枇杷排骨汤的做法
1、枇杷去皮去核洗净;排骨洗净后斩件焯水;无花果洗净。
2、将排骨、枇杷、无花果和姜片放入电砂煲中,加入1升水煲1.5小时。
3、加入适量冰糖继续煲半小时。
4、加入适量盐调味即可。
枇杷酸甜可口,具有很高的营养价值,同时枇杷具有生津止渴、治疗咳嗽等食疗功效,是适合日常食用的一种水果。枇杷可以直接食用,同时也可以炖汤等,也可以发挥其食疗功效。上面介绍了几种枇杷汤做法食谱,喜欢吃枇杷的小伙伴不妨学着做起来。
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