西瓜怎么挑,吃西瓜有什么好处
西瓜可算得上是人人无法避免的夏季解暑良品,好的西瓜给人以可口,凉爽的感觉。那么如何判断一个没有切开的西瓜的好坏呢?西瓜怎么挑呢?
一、西瓜怎么挑
1.从外形来看,西瓜一定要挑选表面没有伤痕并且表面完整,表面光滑按分量足够,这类的一般为好的西瓜。
2.西瓜较沉则说没西瓜水分比较多,并且足够的成熟
3.第三看西瓜上黄色的印记,这种黄色的印记一般是西瓜与地面接触的位置,这个印记越深表明西瓜越好。
4.可以用指关节敲打西瓜,声音比较响亮的时候,就表示瓜比较成熟。切开的西瓜瓜肉是鲜红色的,瓜籽是深色的。
5.对于西瓜是沙瓤的西瓜,它的花纹较多,而且花纹的颜色较浅;对于比较甜,比较脆的西瓜花纹的颜色比较深,而且颜色花纹比较少。
6.我们在挑选西瓜的时候,尽量挑选长的比较正常,比较圆,比较大的西瓜,长得丑的一般都不是好瓜。
7.可以通过看西瓜瓜蒂的方法,判断西瓜的成熟,如果西瓜的瓜蒂是圆的,而且是黄色的那么就说明这个西瓜已经成熟了,如果瓜蒂带一点白色就证明这个西瓜不是沙瓤了,或者说这个西瓜没有成熟。
二、吃西瓜有什么好处
1.西瓜具有清热解暑的功效,因为西瓜中含有大量的碳水化合物进入到人的身体后,能够形成渗透性有利于排尿,进而在于炎热的夏天热量可以通过尿液排出到体外的第二功效吃西瓜,可以帮助人们解渴西瓜,有利于促进人们口中津液的形成。
2.西瓜含有大量的膳食纤维可以改善肠道的蠕动,促进人们的消化,防止便秘。
3.西瓜汁中含有有利于美容养颜的化学成分,可以使面部滋润,防晒。
西瓜怎么挑?吃西瓜有什么好处?就介绍到这啦。还有西瓜也不能吃太多吃多了会导致脾胃虚寒,并且小便频繁,甚至会可能导致肠胃发炎,溃疡等。大量的西瓜,含有的水分会冲淡胃中的胃液,使得造成消化不良腹泻等疾病。
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