泡椒竹笋的做法,你还不会吗
竹笋是我们生活中非常常见的一种蔬菜,因为竹笋中含有大量的营养物质,所以受到许多人们的喜爱,每年的十月中旬开始,就是挖取竹笋的好季节,竹笋是什么?大家知道吗?竹笋其实就是竹子的幼芽,大家都知道熊猫爱吃竹子,却不曾想竹子还可以结出美味的竹笋吧!
一、泡椒竹笋的做法
1、竹笋切片,入锅焯水(尽量不要沾油,以便保存),煮五分钟左右捞出,放凉。2、准备一个干净的容器(按笋子多少而定),笋子凉凉后,放入容器内,倒入泡椒和泡椒水,放入冰糖,适量盐(少加一点盐,因为泡椒水有盐味了,如果笋子少,泡椒水多,就不要加盐)
3、放在阴凉处,几天就可以品尝了!
二、竹笋排骨汤做法
排骨250公克,竹笋150公克,水1000cc,姜片少许,盐1公克,鸡精粉1小匙
将竹笋洗净切片,备用;排骨洗净后干水份,备用。
起一锅水,待水煮沸后,将作法1放入沸水中氽烫一下,捞起备用。
起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将作法1及作法2放入锅中,一起煮。
待作法3煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成。小提示:
煮汤时加姜片是让汤头比较清爽、不油腻。
如果笋子不是笋片的话,焖煮的时间上就要控制在约40~60分钟之间。
三、竹笋香菇炒肉做法
竹笋300克﹐火鸡(猪肉﹐牛肉)50克﹐香菇5个﹐石耳3个﹐青椒1个﹐盐﹐面粉 1大勺﹐肉佐料﹕葱﹐蒜﹐盐﹐酱油﹐胡椒面﹐芝麻
(1)把竹笋分半切成片﹐并以盐调味炒出来。
(2)把肉用调好的佐料炒出来。
(3)把泡的香菇和石耳切成丝。
(4)把青椒分半并切成细丝。
(5)在炒的肉里放香菇﹑石耳﹑青椒炒后﹐放在冲白面的水里煮熟﹐并与炒好的竹笋混在一起盛在碗里。
四、春笋冬菇汤做法
湿发冬菇约50克,冬笋90克,当归约10克,油面筋约320克,素上汤7杯。
当归切薄片;冬笋去壳去头尾,氽水后切块;油面筋氽水过冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。
冬菇、面筋、三分之一的当归、冬笋片放入煮沸素上汤内,煮30分钟后捞起沥干(拣去当归),汤留下备用。
取圆碗一个,碗内抹匀花生油,冬菇片排放在碗底两边,再放入冬笋片,倒入少许煮冬菇之汤;另用小碗一个,放入所剩的当归和半杯水;把两碗同在蒸笼里用旺火蒸20分钟,取出,将圆碗里的蒸料倒扣在大汤碗中,面筋铺放在半边冬菇面上。
把煮冬菇之上汤煮沸,加上所蒸的当归汤调匀,轻轻浇入大汤碗里即成。
通过上文的介绍泡椒竹笋的做法,大家是不是都学会了,竹笋还有减肥的功效呢,因为竹笋中含有大量的纤维素,可以去除积食防止便秘,竹笋干制出来的味道更是非常独特,用来炒菜,炖肉更是别有一番风味,而且竹笋制成干非常利于存放,可以让你一年四季都可以吃到。
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