夏天喝王老吉解渴吗
说到王老吉这种凉茶估计有不少的朋友们会经常喝到吧,因为王老吉不仅味道十分酸甜爽口,而且在炎炎夏日里还可以帮助我们清热降火润燥,因此受到不少人的喜爱和推荐,那么,夏天喝王老吉解渴吗?不妨就让我们带着这个问题一起去了解下。
一、夏天喝王老吉解渴吗
夏天喝王老吉解渴,王老吉的配方主要由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒同时配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些配方对解渴有一定帮助。
只是王老吉凉茶的热量很高,一罐相当于吃了10块糖。如果以每瓶饮料500毫升计算的话,统一冰糖雪梨=14块,雪碧=12块,美之源热带果汁=12块,王老吉=10块,康师傅冰红茶=10块,而白开水=0块。由此可见,王老吉的热量适中,对于想减肥的女性来说喝白开水或者多吃新鲜的水果、蔬菜都是个不错的选择。
二、夏天喝什么解渴
1.姜茶
夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。
此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
2.花茶
炎热的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民间也流传着夏饮绿茶之说,有的人却认为“宁品三朵花,不饮二两茶”。
夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好,可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
3.黑茶
朋友们在夏天喝黑茶是一种不错的选择,黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。
夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来,安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是安化老黑茶。
夏天喝王老吉解渴吗?答案可以说是十分肯定的,以上已经给大家介绍了王老吉的配方,这些配方不仅清凉爽口,而且对解渴润肺也是有一定的帮助的,只是王老吉虽好,大家可不要一次性大量饮用,因为王老吉含糖量很高,大量饮用会很容易发胖的哦。
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