冲茶的方法有哪些,喝茶的好处有哪些
现在有很多人都很注重养身,喝喝茶,听听曲,逛逛公园跳跳舞,喝茶那就不用说了,是养身中最受欢迎的,在街道上走,小茶楼里住满了人,之前大家可能以为只有上了年纪的老人才会去茶楼,但现在不仅是老人、上班族啊,学生党啊,在业余时间都喜欢去茶楼喝喝茶,就连走亲访友,拜访人的时候都会送到茶叶当礼物,说到这里,大家激励肯定都会有茶叶,但是,有人确实直接冲,不知道正确的冲茶方法,那么今天小编就给大家总结了冲茶方法哦。
一、冲茶的方法
茶叶有很多种,红茶、绿茶、乌龙茶、果茶、花茶等等,其实每种茶都有它自己独特的冲泡方法,有的需要好的茶具,但很多家里虽然有这些茶,但是却没有茶具,最多的就是瓷杯,玻璃杯,在这里小编给大家说的这个泡茶方式很家常哦,玻璃杯瓷杯一样可以泡出清香的茶。
1.我们先准备一个干净瓷杯,没有瓷杯的,玻璃杯也是可以的哦
2.把准备好的瓷杯或者玻璃杯用开水烫一下,然后倒立将水珠弄干
3.在用开水烫好了的、准备好了的瓷杯或者玻璃杯中放入少许你想泡的茶叶
4.然后用开水沿杯边缘向下冲泡
冲泡后的第一开,我们可以选择不要,第一开往往太浓了,会掩盖茶水原本的清香,再照着上面的方法我们冲泡第二开,这样清香的差茶就冲好了,这个方法适用于任何一款茶叶哦。
二、喝茶的好处有哪些
上面小编给大家说了一种家用简单的泡茶方法和其注意事项,这里小编就再给大家衍生一下,关于喝茶的好处,之前就已经说了,茶是养身者的必备物,那么茶的好处有哪些呢?
1.提升醒脑
这个其实是大家都知道的啦,我们常常需要加班的时候就会和咖啡或者茶来提升,有的宝宝们晚上喝了茶就会失眠,所以小编在这里建议大家,没有需要的话晚上别喝茶哦,保持充足的睡眠。
2.明目
茶叶中是含有儿茶素的,这种儿茶素在绿茶中含量较多,绿茶有明目解暑的功能,夏天到了,朋友们可以多喝绿茶、清凉解暑。
3.杀菌、消毒
这个说法小编也是自己用过的,被真菌感染时,可以将茶叶用开水泡成浓浓的茶水,放冰箱动一下,涂抹在患处,也是很有效果的,因为茶对真菌、细菌的繁殖有很好的抑制作用。
关于茶的好处还有很多很多,茶虽好,但是也有需要注意的地方,比如最主要的一点大家一定要牢记,一定不要和隔夜茶,隔夜茶里有很多对身体有有害的物质;喝茶时我们还更应该注意用量,不能和过多,喝茶量少在于品,喝太多了反而不好,影响消化等等;我们也不要喝过浓的茶,就像小编说的泡茶的第一开不要,从第二开开始用哦。说到这里,宝宝们,冲茶的方法,茶的好处与注意事项你们知道了吗?
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