有关鲜虾鸡蛋甘蓝、黄瓜的精选知识

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鲜虾鸡蛋黄瓜的做法鲜虾鸡蛋甘蓝、黄瓜鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做

食材明细主料小黄瓜（1根）甘蓝（适量）鸡蛋（3个）鲜虾（6只）辅料小葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾鸡蛋黄瓜的做法步骤1、准备食材如图。2、把黄瓜、甘蓝切成丝，加入少许盐腌一会，甘蓝里放点小葱。3、鲜虾...
紫甘蓝鸡蛋饼的做法，紫甘蓝鸡蛋饼怎么做

“今来一款：紫甘蓝鸡蛋饼，快手早餐，美味又方便！”食材明细主料鸡蛋（一个）紫甘蓝（适量）面粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪，面粉加水调制面...
凉拌黄瓜紫甘蓝的做法，凉拌黄瓜紫甘蓝怎么做

食材明细主料紫甘蓝（适量）水果黄瓜（适量）辅料蒜泥（适量）调料陈醋（适量）凉拌酱油（适量）香油（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝、水果黄瓜洗净。2、紫甘蓝切细丝。3、黄瓜切丝。4、...
鸡蛋干拌紫甘蓝的做法，鸡蛋干拌紫甘蓝怎么做

食材明细主料鸡蛋干（120克）紫甘蓝（270克）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋干拌紫甘蓝的做法步骤1、食材：鸡蛋干、紫甘蓝（已清洗）。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切开。3、将紫甘蓝放...
紫甘蓝黄瓜拌木耳的做法，紫甘蓝黄瓜拌木耳怎么做

“紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素。黄瓜味道鲜美，功效多多许多人喜欢吃。常吃木耳能起到清理消化道，清肠胃的作用。紫甘蓝黄瓜拌木耳简单营养好吃的小菜。”食材明细主料紫甘蓝（100克）黄瓜（1根）木耳...
紫甘蓝鸡蛋汤的做法，紫甘蓝鸡蛋汤怎么做

“这是一道快手的汤菜用紫甘蓝搭配鸡蛋不管是颜色，还是营养。但是非常棒的哦。”食材明细主料紫甘蓝（半个）鸡蛋（二个）辅料盐（少许）白醋（少许）芝麻油（半匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝鸡蛋汤的做法步骤1、吃甘蓝包去...
甘蓝炒鸡蛋的做法，甘蓝炒鸡蛋怎么做

“医生说甘蓝有美容养颜以及排毒等功效。它能够清除体内有害自由基，能够增强机体免疫力，还能够杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒、湿疹等疾病有很大的作用。”食材明细主料甘蓝（1个）鸡蛋（2个）西红柿（1个）尖椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）白...
黄瓜鸽肉拌紫甘蓝的做法，黄瓜鸽肉拌紫甘蓝怎么做

食材明细主料黄瓜（半根）鸽胸肉（一块）紫甘蓝（120g）调料食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸽肉拌紫甘蓝的做法步骤1、取紫甘蓝。2、切丝。3、黄瓜洗净。4、切丝。5、取鸽胸肉。6、撕成条，跟紫甘蓝放一...
紫甘蓝拌黄瓜豆腐皮的做法，紫甘蓝拌黄瓜豆腐皮怎么做

食材明细主料紫甘蓝（2片）豆腐皮（半张）黄瓜（1根）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）麻油（适量）盐（适量）酱油（适量）花生酱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝拌黄瓜豆腐皮的做法步骤1、准备好的食材。2、豆腐皮...
鸡蛋甘蓝炒饭的做法，鸡蛋甘蓝炒饭怎么做

““米饭”今日中午，我做了一道鸡蛋甘蓝炒饭嗯对的。非常的好吃。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）甘蓝（适量）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋甘蓝炒饭的做法步骤1、准备食材...
紫甘蓝南瓜炒蛋的做法，紫甘蓝南瓜炒蛋怎么做

食材明细主料紫甘蓝（适量）嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝南瓜炒蛋的做法步骤1、嫩南瓜切丝、紫甘蓝切细。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，下入蛋...
蛋抱鲜虾甘蓝饺的做法，蛋抱鲜虾甘蓝饺怎么做

“买了个“甘蓝”却怎么也吃不完……打成泥用“面包程序”揉了一个“甘蓝发面团”，却又不想做面包了……”食材明细主料甘蓝发面团（适量）甘蓝（适量）粉丝（1把）鸡蛋（2个）鲜虾（13只）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）柠檬（适量）料酒（适量）麻...
黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法 “沙拉”黄瓜紫甘蓝凉拌菜黄瓜紫甘蓝凉拌菜怎么做

食材明细主料紫甘蓝（一个）黄瓜（一根）银耳（半个）辅料生抽（一匙）蒜米（5颗）香醋（一匙）芝麻油（一匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜排碎3、蒜米剁碎。4、切段。5、全部放在一个盘子里...
紫甘蓝黄瓜沙拉的做法，紫甘蓝黄瓜沙拉怎么做

“夏日最爱，时蔬沙拉，简单快捷，又不失美味！”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝黄瓜沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净切成丝。2、黄瓜洗净切成丝。3、沙拉酱备好。4、...
蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法，蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁怎么做

食材明细主料蜂蜜（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤1、紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟洗净切成适合大小，黄瓜去皮切条。2、先放入一两块纤维多的紫甘蓝，再放入黄瓜条，紫甘...
紫甘蓝黄瓜面饼的做法，紫甘蓝黄瓜面饼怎么做

食材明细主料面粉（300g）紫甘蓝（100g）黄瓜（1条）鸡蛋（2个）辅料盐（2小勺）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝黄瓜面饼的做法步骤1、将紫甘蓝洗净切块放进搅拌机加些水搅拌很细后倒出来，和面粉鸡蛋调个面糊糊，稀一点较好2、同样...
鸡蛋甘蓝炒米粉的做法，鸡蛋甘蓝炒米粉怎么做

“家常的米粉加入了鸡蛋和甘蓝，又加了些榨菜，很是入味，鲜美，再加上最后的一勺辣椒酱，香辣爽口，吃起来真的好过瘾。”食材明细主料米粉（2块）鸡蛋（2个）甘蓝（1/4棵）榨菜（50克）辅料盐（少许）油（适量）鲜椒酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
紫甘蓝鸡蛋卷的做法，紫甘蓝鸡蛋卷怎么做

“紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B，还含有大量的营养微量元素，具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌食品。光看那诱人紫色就足以唤起人们的食欲，它常用于凉拌、配色、炒食等，具有特殊的香气和风味。”食...
紫甘蓝鸡蛋饼的做法【诱惑你的味蕾】紫甘蓝鸡蛋饼紫甘蓝鸡蛋饼怎么做

“很想给老婆做一道漂亮点的能够诱惑她的主食，让她一起床就眼前一亮。老婆这几天比较累，再加上这几天身上不舒服，胃口也不佳，所以我也要为老婆分担一点。今天的早餐我做了，这可是我主动提出来的呢。让老婆多睡一会吧。冰箱...
甘蓝鸡蛋凉拌菜的做法，甘蓝鸡蛋凉拌菜怎么做

“今年天气热得快，还没怎么的就到三十几度，凉拌菜是很好的选择，品种丰富，酸爽开胃。”食材明细主料鸡蛋（2只）紫甘蓝（100克）红肠（1根）金针菇（1把）粉丝（1把）腐竹（2根）辅料麻油（少许）盐（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘蓝鸡蛋凉拌菜...
紫甘蓝炒鸡蛋的做法，紫甘蓝炒鸡蛋怎么做

食材明细主料紫甘蓝（适量）辅料鸡蛋（2颗）调料盐（适量）花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒鸡蛋的做法步骤1、紫甘蓝洗净切丝。2、鸡蛋打散加盐搅拌均匀。3、炒锅里放油烧热，放入鸡蛋滑炒成块，捞出备用。4、炒锅...
紫甘蓝生菜黄瓜辣椒的做法凉拌菜～紫甘蓝生菜黄瓜辣椒紫甘蓝生菜黄瓜辣椒怎么做

“我的万能葱油汁又闪亮登场了，凉拌菜小能手。”食材明细主料黄瓜（适量）辣椒（适量）紫甘蓝（适量）生菜（适量）辅料蒜（适量）自制葱油汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝生菜黄瓜辣椒的做法步骤1、黄瓜，切小块。生菜，手撕小...
甘蓝黄瓜丝拌饸饹的做法，甘蓝黄瓜丝拌饸饹怎么做

“时蔬拌饸饹，是主食亦是菜，下酒都很赞！酸辣爽口哦！”食材明细主料荞面饸饹（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）葱（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）油葱花（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甘蓝黄瓜丝拌饸...
紫甘蓝拌黄瓜的做法，紫甘蓝拌黄瓜怎么做

食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌黄瓜的做法步骤1、食材图。2、紫甘蓝去梗切丝，黄瓜切丝。3、把菜放入盆里加入生抽，醋，盐，香油。4、搅匀均匀即可。5...
鸡蛋炒紫甘蓝的做法，鸡蛋炒紫甘蓝怎么做

“紫色橄榄比较脆生、可以凉拌、或者做泡菜。我用鸡蛋炒了吃也很好吃。鸡蛋鲜嫩、紫甘蓝脆生、红黄颜色鲜艳。以后可以经常做、简单快。”食材明细主料鸡蛋（两个）紫甘蓝叶（少许）辅料豆油（一勺）葱（一段）配料盐（少许）米醋（少许）咸鲜...