西兰花怎么种,爱吃的你知道吗
西兰花的价值我们大家都是十分熟悉的,西蓝花是哦们中国老百姓特别喜欢的一种烹饪食材,那么今天我们想在大家了解了西兰花的营养价值之后我们从另一个角度介绍西兰花的种植方法,不知道大家对于西兰花的种植方法是不是感兴趣的呢。
一、西兰花怎么种
1.苗畦准备。绿菜花苗期短,要选择排水良好、富含有机质的地块作苗床,育苗床应施足底肥及氮、磷复合肥,保证其苗期养分供应。每种植667米2地约需苗床地5~6米2。
2.播种。播种期按定植时间向前推30~35天,夏秋气温高时时间可短些,播种量每667米225~30克,可以撒播或点播,播种深度以0.8~1.0厘米为好。
3.苗期管理。春季育苗在1~3月份,注意苗床防寒保温,保持20~30℃为宜。夏季育苗在6~8月份正值高温多雨季节,育苗地点选择通风好、地势高、排水好的地块。注意防雨遮阳。育苗中应注意防止苗龄偏长导致小老苗出现,另外,还应防止幼苗徒长形成弱苗。
4.定植。春季定植要在外界平均气温达到10℃以上进行。定植株行距因品种而略有不同,每667米2密度掌握在2200~2700株,早熟品种可适当密一些,中熟品种可稍稀一些。
6.中耕。一般在定植后5~6天进行,中耕有助于疏松土壤,促进根系生长。
7.追肥。第一次追肥在定植后15~20天进行,最好每667米施氮、磷、钾复合肥25~30千克。第二次追肥在顶花球出现后,再追施氮、磷、钾复合肥15~20千克。
8.浇水。浇水可掌握在追肥之后进行,一般5~7天浇1次水,浇水后注意通风换气。
9.病虫害防治。绿菜花在田间的抗病性较强,一般很少感染病害。但近年来绿菜花黑腐病有较多发生,生产上要注意选用抗病品种,播种前种子消毒。发病初期喷洒72%农用硫酸链霉素可溶性粉剂3500~4000倍液或30%DT 可湿性粉剂500倍液。另外,由于绿菜花较耐肥,叶片阔大且浓绿,整个生育期易受菜青虫为害,注意在苗期及定植后喷药防治,现蕾后一般不打药。
二、价值
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。
此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。
而且,西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。
西兰花怎么种,文章中间特别明确的给大家做了一个流程性的介绍,这么看来大家如果想要自己做的话就还是比较麻烦了,最好还是去超市李购买新鲜的西兰花吃吧, 第二部分给大家介绍了西兰花的营养价值了,也是鼓励大家能够多多吃西兰花。
-
吃什么壮阳补精
现在生活,灯红酒绿的太多太多。人们的观念越来越开放,一夜情,包二奶的事情时有发生。特别是男性的性欲是十分的强烈。有时候会像吸毒一般,饥渴难耐。过多的射精会导致身体虚弱,那么吃什么壮阳补精呢?下面我给大家介绍几种食物。吃什么壮阳补精1、红枣红枣味甘性温、...
-
桑叶的副作用你了解吗
桑叶是桑科植物桑的干燥叶,桑叶有趋散风热、治疗伤寒感冒的功效。所以不少人家中常备桑叶。有很多人喜欢用桑叶泡水喝,适当服用可以治疗感冒,预防疾病。那么大家真的了解桑叶的副作用么?接下来的文章给大家简单介绍一下桑叶的副作用。由中国少数民族苗族所传秘方,原...
-
白癜风患者能吃蒜薹么,你想知道吗
前一段时间有个很有意思的热搜内容是香菜联盟。我们知道像香菜这样的调味产品一直都是备受质疑的,有很多人说这些简直是美味,吃饭吃面的不加点儿它们感觉口感都变差了。我们享受着这些喜爱与讨厌的时候,有很多人都没有选择的权力,他们只能选择那些对他们不会造成任...
-
咖啡常常与需要熬夜的人打交道,那么喝咖啡上火吗?
咖啡,作为一个在工作中经常性的需要熬夜的人们来讲的话,是会经常性的跟它打交道的。喝咖啡也是有很多好处的,而且咖啡它是分为了很多种类的,不管是速溶性的咖啡还是现磨的咖啡,那都是咖啡的一种。但是要记得的是咖啡也不能喝的太多了,也是会不好的。任何的食物饮品,在...