还在疑惑痛风能吃韭菜吗
痛风是我们日常生活中常见的一种病状,虽然我们对此习以为常,但不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心。韭菜是我们日常生活中经常食用的一种食物,不仅口感好,营养价值也是十分的丰富,其做出来的菜肴十分的美味。那么在痛风的时间段可以吃这种食物吗?一起来看下下文吧。
一、痛风能吃韭菜吗
韭菜我们都知道是一个热性的蔬菜,而热性的蔬菜是可以驱寒的,所以有寒性疾病的人都可以吃。痛风就是属于寒性的疾病,有痛风的患者都是处于阳虚的状态。
所以说如果你是痛风的患者,而且又比较喜欢吃韭菜的话,是可以放心吃的,没有问题哦。考虑是不是适合自己吃,就看食物属于热性还是凉性就可以了。
吃韭菜不但是可以的,而且还是比较有好处的。因为韭菜的热性能够帮助祛除痛风患者体内的寒气,加上韭菜含有多种维生素和膳食纤维,还能增强身体的抵抗力。
二、痛风不能吃什么
1、桂皮
即中药肉桂。性大热,味大辛,有“小毒”,为常用的芳香调味品。但多食久食,有助热上火、动血伤阴之弊。所以,《药性辨疑》中就曾说:“肉桂,性最烈,不可多服。”尤其是在痛风急性发作期,更不可服食辛热助火的肉桂,若食之,势必加重病情,增剧疼痛。
2、莴苣
据分析,莴苣中也含一定量的嘌呤,故有痛风之人不宜多吃。
3、酸奶
痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的,一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品,其中酸奶就是牛奶产品中的一种,但是牛奶中含有乳酸,容易干扰到痛风病人体内尿酸的排放,从而起到加重病情的作用。
4、杏子
性温热,味酸甜,易导致助痰上火。根据前人经验,多吃杏子,有“伤筋骨,生痰热,发疮痈,动宿疾”之弊。痛风之人,本宜清淡之物,尤其是在急性痛风期,中医称为热痹,更不宜食杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。
5、鹅肉
为发物食品,历代医家也多认为鹅肉能发痼疾。痛风之人多屑内有湿热之邪,尤其是急性发作者多属中医“热痹”之症,鹅肉甘润肥腻,多食能助热碍湿而引起复 发,故当忌食之。鹅蛋性同鹅肉,《饮食须知》中说:“鹅卵性温,多食鹅卵发痼疾。”它又是高胆固醇食物,痛风者也应忌食。
6、螃蟹
性大凉,民间视之为诱发病气的“大发”食物。《本草衍义》中指出:“此物极动风,体有风疾人,不可食。”痛风病也屑中医风疾范畴,患有痛风之人,当忌食之。
7、虾
性温热,能补肾壮阳,而且虾子又为一种诱发病气之“发物”。《随息居饮食谱》中说:“虾,发风动疾,生食尤甚,病人忌之。”《饮食须知》亦认为“多食动风助火,有病人勿食。”急性痛风之人多属热痹,故当忌吃性热动风的虾子。
8、龙眼肉
性温热,多食易助热上火,壅滞经络,同时它也是含有腺嘌呤的食物。《本草汇言》说它“甘温而润,恐有滞气”之弊。《药品化义》认为龙眼肉“甘甜助火,亦能作痛”。因此,痛风之人不宜多吃。
三、痛风吃什么好
1、黄瓜
黄瓜是碱性食物,有除热、利尿、解毒、生津止渴的作用。而且含有丰富的维生素C、钾盐和水分。可帮助排泄多余的尿酸,生吃或凉拌皆可。
2、梨
味甘、微酸,性凉,具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
痛风能吃韭菜吗相信大家阅读完上文以后,对于痛风能否食用韭菜都有了一定的了解了吧,总的来说,在这期间,只要不暴饮暴食,过量的食用,都是可以食用它的哦。在生病期间,饮食各方面一定要多加注意,不可食用辛辣等食品,否则会加重病情
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