什么茶助消化以及茶的功效
茶是大家日常饮品,可是有些适合不适宜饮茶。比如睡觉前睡前2小时内就不要饮茶,因为饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是那些新采的绿茶,饮用后特别容易造成失眠。还有服药后,或者空腹的时候,空腹饮茶会冲淡胃酸。接下来我们了解一下茶的功效以及什么茶可以助消化。
一、什么茶助消化
陈皮姜茶 陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、同时有健胃消食的保健功能。
二、茶的功效
1、茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。
2、它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛公元1518~1593)所撰的一本药物学专著《本草纲目》,成书于明万历六年(公元1578)。毛孔、减缓皮肤老化。
3、中国明代李时珍(公元1518~1593)所撰的一本药物学专著《本草纲目》,成书于明万历六年(公元1578)。李时珍自己也喜欢饮茶,说自己“每饮新茗,必至数碗”。书中论茶甚详。言茶部分,分释名、集解、茶、茶子四部,对茶树生态,各地茶产,栽培方法等均有记述,对茶的药理作用记载也很详细,曰:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火有五次,有虚实。苦少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。”“茶主治喘急咳嗽,祛痰垢。”认为茶有清火去疾的功能。
4、早在《神农本草经》中,即有“茶味苦,饮之使人益思,少卧”的记载,还记载相传“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。《唐本草》说:“茶味甘苦,微寒无毒,去痰热,消宿食,利小便”。汉代名医张仲景说:“茶治便脓血甚效。”至今,我国民间仍有用茶叶治疗痢疾和肠炎的习惯。如将茶叶与药物或食物配成药茶,则疗效更好。
5、如用姜茶治痢疾,薄荷茶、槐叶茶用于清热,橘红茶用于止咳,莲心茶用于止晕,三仙茶用于消食,杞菊茶用于补肝等。现代医学研究发现,茶还具有抗癌防癌作用。
了解了茶的功效和什么茶助消化,其实茶还可以再利用比如制作茶叶枕,还可以驱蚊甚至可以帮助花草发育与繁殖杀菌治脚气,同时茶还可以护头发,可以清理物件,可以去腥味。了解了茶这么多好处,是不是赶紧泡一壶,记得不要浪费剩下的茶哦!
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