吃葡萄有什么好处,葡萄如何保存
夏天是吃葡萄的季节,小编相信很多人都喜欢吃葡萄,那么我们吃葡萄有什么好处呢?如果葡萄买多了又该怎样保存呢?
一、吃葡萄有什么好处
葡萄中含有大量的果酸,所以适量吃一下葡萄可以帮助胃肠道消化。葡萄籽和葡萄皮中含有非常丰富的抗氧化物质,所以吃葡萄的时候如果把葡萄的籽跟皮吃了会帮助我们延缓衰老,也有助于提高我们的身体素质。
二、葡萄如何保存
小伙伴们如果新买回来的葡萄吃不完一定不要全部都洗了,因为葡萄的表层是一种天然保护,如果用水洗掉的话就会加速葡萄的氧化变质,所以我们要吃多少就洗多少。买来新鲜的葡萄一定不要把它的枝头给去掉,这因为这样比较容易吸引小虫子,去蒂后也会导致葡萄的果然暴露在空气中,不但吸引还会加快氧化变质。葡萄一定不能叠着放,如果发现有个别葡萄已经坏了,一定要即使摘下来,否则会加速好的葡萄的氧化变质。葡萄尽量不要用水泡着吃,水中会存在很多气泡,如果把葡萄泡在水里时间长了会更加容易变质。
大家不要图省事就一次买很多葡萄,葡萄还是买新鲜的比较好,放的时间长了会影响口感。
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