哺乳期可以喝可乐吗,可要小心了
可乐,我们俗称的肥宅快乐水。在炎热的天来一瓶冰镇的可乐是非常快乐的,但是你知道吗?虽然可乐是碳酸饮料,其实它也是有利于身体健康的。但是有益于身体健康的可乐,哺乳期可以和可乐吗?哺乳期是特殊时期,身体机能也比平常要不一样。
哺乳期可以喝可乐吗
一、可乐
可乐(Cola),是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料,有咖啡因但不含酒精,非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一:可乐果提取物,最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
二、可乐的功效
1、可乐可以缓解疲劳。
可乐含有咖啡因。咖啡因,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。
2、开胃助食
可乐含有咖啡因。咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便。
3、减肥
使用可乐洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。可乐含有咖啡因。咖啡因可以加快身体代谢,减少脂肪形成。
4、改善肝脏功能
研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者,每天饮用一杯以上可乐的话,其肝脏的机能将会得到改善。
5、美容皮肤
餐后喝杯可乐,能有效地使皮肤变白。可乐还可以促进心血管的循环。
6、解酒
酒后喝可乐,能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外
7、防止心血管疾病
低血压患者每天喝杯可乐,可以使自己更佳。在饮喝可乐的过程中,还会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以与水果和蔬菜媲美。
8、熄风止痉
可乐可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
9、缓解便秘
可乐可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。
10、利尿除湿
可乐含有咖啡因。咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。 可乐更加有利尿作用。
三、哺乳期可以喝可乐吗
哺乳期最好不要经常喝可乐,因为可乐里面含有碳酸,容易导致钙质流失,影响宝妈的健康和母乳的质量;可乐里面的咖啡因,容易有兴奋作用,会影响宝宝的正常发育;可乐具有饱腹感,引起食欲下降,导致宝妈正常摄入的营养物质减少,从而影响乳汁的质量;可乐中含糖量比较高,对于血糖高的女性尤其不适合使用,有可能会引起血糖升高.
哺乳期可以喝可乐吗?看了小编介绍的大家都已经大致知道了。哺乳期是一个特殊时期,爱喝可乐的宝妈们可要忍忍了,为了自己和宝宝的健康着想。其实宝妈们可以寻找可乐的替代品进行饮用,比如一些养生茶,都是非常不错的选择哦。在这里,小编祝各位宝妈们身体健康,幸福快乐哦。
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