蟠桃营养价值和功效以及存储方式有哪些?
夏天又到了,又到了吃桃子的季节了。桃子的种类有很多,我们常见的就油桃、水蜜桃、蟠桃等等。蟠桃以其汁多味甜而广受人们的喜欢。在众多桃子中,蟠桃的个人是比较大的,汁液也是比较多的,营养也是比较丰富的,储存方式也有一定的讲究的。我们一起来看看吧。
一、蟠桃营养价值及功效作用
1、蟠桃可补益气血
蟠桃是一种营养丰富的特色水果,这种水果中的水分和维生素以及矿物质含量都很高,人们食用以后能补益气血,也能养阴生津,对身体有很好的滋补作用,特加盟适合那些大病初愈的人群以及气血两亏的人群食用。
2、蟠桃可预防贫血
蟠桃这种水果中有多种微量元素,其中铁的含量最高,这种物质是人体造血细胞再生的必须成分,因此人们食用蟠桃以后,能有效增加身体中造血干细胞的数量,增加造血量,对贫血有明显的预防和治疗作用。
3、蟠桃可消除水肿
人类出现水肿大多是因为体内的钠含量过多,而蟠桃这种水果钠的含量特别低,而且它里面还有大量的钾存在,这种钾进入人体以后可以把人体内部多余的钠分解掉,从而也就起到了消除水肿的作用。
4、蟠桃还有活血化瘀的功效
蟠桃中有多种有效物质可以加快人体内部血液的流动,能起到活血化瘀的作用,对妇性的闭经和月经不调以及人们的跌打损伤等症状都有一定的调理作用。
二、蟠桃的储存方式
1、蟠桃保鲜方法
气调贮藏:气调贮藏即通常所称的CA贮藏,它利用机械制冷的密闭贮库配用气调装置和制冷设备,使贮库内保持一定的低氧、低温和适宜的二氧化碳和湿度,并及时排出贮库内产生的有害气体,从而有效地降低所贮藏水果的呼吸速率,以达到延缓后熟作用、延长保鲜期的目的。红蟠桃入库前,要认真检查气调库各项设备的功能是否完好,是否运转正常,及时排除各种故障。启动制冷机,库内温度降至0℃后方可入库;入库初期,启动制氮机和二氧化碳脱除器,分别进行快速降氧和脱除二氧化碳,使库内温度及气体成分逐渐稳定至长期贮藏的适宜指标。对库内温度和氧、二氧化碳浓度的变化,应坚持每天测定1次~2次,掌握其变化规律,并加以严格控制;中后期的检查、检测工作要认真定时进行,以防库房各种设施出现故障;桃果出库前要停止所有气调设备的运转,小开库门缓慢升氧,经过2天~3天库内气体成分逐渐恢复到大气状态后,工作人员才能进库操作。目前商业上一般推荐的气调冷藏条件为0℃及1%氧+5%二氧化碳或2%氧+5%二氧化碳。入贮后要定期检查。短期贮藏的红蟠桃果每天观察1次,中长期的果实每3天~5天检查1次。
2、蟠桃得变温贮藏
波动温度对减缓红蟠桃在低温下贮藏发生的冷害、保持果实风味及果肉质地性能均有良好的效果。红蟠桃的低温伤害是由于贮藏条件有利于乙酸积累而形成的,变温贮藏之所以能减轻低温伤害的发生是因为其促进如乙酸等一些挥发性物质的挥发,抑制了呼吸作用。波动温度指标以3℃以下为好,超过4℃会引起果实褐变及腐烂。贮藏前期的温度波动对红蟠桃果实的影响较大,后期波动效果较小。在变温贮藏过程中,果实的硬度逐渐降低,可溶性固形物呈逐渐上升趋势;而恒温贮藏中,果实易出现“返生”现象。这是由于果实硬度依赖于决定果胶状态的果胶酯酶(PE)和聚半乳糖醛酸酶(PG)的活性的平衡。长久的低温也会导致PE失活,果实不能后熟。
3、蟠桃得减压贮藏
利用真空泵抽出库内空气,将库内气压控制在13.3kPa以下,并且配置低温和高湿,再利用低压空气进行循环,红蟠桃就能不断地得到新鲜、潮湿、低压、低氧的空气,一般每1h通风4次,能够去除果实的田间热、呼吸热及代谢产生的乙烯、二氧化碳、乙醛、乙醇等,使红蟠桃处于最佳休眠状态,不仅使果实中的水分得到保存,而且减少了维生素、有机酸和叶绿素等营养物质的消耗,同时贮藏期比一般冷库延长许多,产品保鲜指数大大提高,出库后货架期也明显延长。
4、蟠桃的运输
尽管运输时间较贮藏要短,但是也应维持较低的运输温度,适宜的运输温度为1℃~2℃,最好不要超过12℃。运输前一定要先预冷再装车。桃果用塑料袋包装,自发气调效果也较为理想。
蟠桃营养价值和功效有,补气血,预防贫血,消肿化瘀等等。蟠桃一旦成熟,就很容易软化,所以它储存方式也是极其重要的,要在一定的条件下才能够保证蟠桃的新鲜,确保营养价值不会流失。蟠桃食用时一定要将皮上植物毛清洗干净,不然会产生过敏现象,对胃也不好哦。
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