槐花好吃吗,给你介绍你所不知道的槐花营养价值!
槐花多生长在华北平原和黄土高原,也称为“槐米”,大约在每年的四月份左右开花,花期不是很长,但是槐花香香透了北方人的春天。美丽的槐花有着香甜的花蜜,槐花也可以入菜。很多没有吃过槐花的朋友会问“槐花好吃吗”,小编整理了一些关于槐花做菜的资料,一起来看看吧。
槐花好吃吗,给你介绍你所不知道的槐花美食
一、槐花水饺
摘取新鲜的槐花洗净焯水(焯水时间不需要太长,焯水时间过长会影响口感),焯水后捞出槐花沥干水分晾凉。切适量猪肉(五花肉最为适宜)、适量的小葱姜蒜,与晾凉的槐花一起剁碎,加入适量的盐、耗油调味做馅。
接下来制作饺子皮,准备好面团,面醒好后拿一小块用手搓成长条然后用刀切成小块,用擀面杖把小面团擀成饺子皮。最后把槐花饺子包好就可以啦!
二、槐花炒蛋
打两个鸡蛋打开备用,将新鲜的槐花洗净焯水,沥干水分备用。在锅内加入一定量的油,等锅热了之后,在锅内倒入蛋液,蛋液稍有凝固即可捞起,切忌煎太久。
将煎好的鸡蛋拿出后另起锅放油,将之前备好的葱姜蒜炒香,倒入备用的槐花翻炒片刻,加盐和耗油等调料,最后倒入鸡蛋一起翻炒1-2分钟后盛出装盘即可。
三、凉拌槐花
摘取新鲜的槐花洗净焯水,把水分沥干。在锅内加入一定量的油,等锅热了之后,在锅内放入花椒和葱炸出香味后放入姜末、蒜蓉、辣椒一同炸,将热好的油泼到槐花上。加入盐、醋、酱油等酱料后搅拌均匀,美味的凉拌槐花就做好啦。
以上就是小编为你整理的有关槐花入菜的资料哦!看了这些资料,不知道没有吃过槐花的朋友是否还会问“槐花好吃吗”这个问题呢?吃过槐花的朋友都被槐花的香气和清新的口味吸引了,槐花除了美味之外,还具有不错的营养价值!
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