水白菜怎么做好吃,这样做简单又下饭
水白菜是一种长得和白菜差不多的蔬菜,它是一种水生植物,营养价值比较丰富,适量地吃一些还有助于肠道的健康。而且它的烹饪方法也是比较简单的,今天小编就来为大家介绍一下水白菜怎么做好吃,下面就一起来看一看吧。
水白菜怎么做好吃
一、水白菜滑肉汤
1.材料
水白菜,猪肉,鸡精,淀粉,食盐,橄榄油,生姜,大蒜
2.做法
(1)先把所有材料清洗干净,猪肉切片,然后用生姜、大蒜、橄榄油和淀粉腌制二十分钟;
(2)锅中倒入适量的清水,然后把水白菜切好倒入锅中,烧开之后倒入猪肉片;
(3)煮熟之后加上适量的食盐和鸡精调味即可。
二、水白菜炒鸡蛋
1.材料
水白菜,甜椒,生姜,料酒,鸡蛋,大蒜,生抽,食盐
2.做法
(1)所有材料清洗干净,大蒜和生姜切成碎末,甜椒切成小丁,水白菜切段;
(2)热油锅,倒入葱姜蒜末爆炒出香味,然后加入水白菜翻炒均匀;
(3)倒入鸡蛋和甜椒翻炒,最好加上生抽、料酒和食盐翻炒均匀即可。
三、脆米拌水白菜
1.材料
水白菜,烤花生,大蒜,香醋,食盐,白砂糖,香油,生抽
2.做法
(1)先把水白菜清洗干净,切成细丝之后下水焯一下,捞出后沥干水分备用;
(2)烤花生和大蒜剁成碎末,倒入香醋、生抽、香油、食盐和白砂糖调成酱汁;
(3)把所有材料放在一起,搅拌均匀即可。
四、水白菜炖粉条
1.材料
水白菜,五花肉,粉条,豆腐,食盐,生姜,大蒜,香葱,干辣椒,芝麻酱,鸡精,食油
2.做法
(1)先把所有材料清洗干净,水白菜和豆腐切成小块,葱姜蒜和辣椒切成碎末,五花肉切片;
(2)热油锅,倒入辣椒、葱姜蒜末爆炒出香味,然后倒入五花肉煎炒;
(3)把水白菜放进去翻炒片刻,然后倒入豆腐、粉条和适量的清水焖煮十几分钟;
(4)等到菜快熟的时候加入芝麻酱、鸡精和食盐翻炒均匀即可。
五、咸肉冬菇白菜汤
1.材料
咸肉,香菇,粉丝,生姜,食盐,胡椒粉,香油,水白菜
2.做法
(1)所以材料清洗干净,香菇、水白菜和咸肉切成细丝,生姜切片;
(2)把咸肉放入锅中慢慢煸炒,然后倒入水白菜、香菇和生姜片翻炒均匀;
(3)加入适量的清水,大火煮开之后加入粉丝,煮软之后放入食盐、胡椒粉、香油调味。
通过小编的介绍,相信现在大家都知道水白菜怎么做好吃了吧。水白菜的烹饪方法是非常地简单的,不过需要注意的是并不是所有人都适合吃水白菜的。水白菜性凉,要是胃寒或者经常拉肚子的人吃了,会让腹痛腹泻的情况更加严重。
-
你知道冬枣褪青用什么吗
冬枣是我们生活中常见的一种食物,多见于冬季,在超市和水果店里就能看见它的身影,不仅价格实惠,口感清脆,营养价值也非常的高,食之对身体也有许多好处。但是冬枣在种植的时候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的吗?一起来看看吧。一、冬枣褪青用的什么药吗冬枣褪青可以...
-
孕妇芒果能吃吗,孕妇吃芒果需要注意哪些呢
对于孕妇来说,吃什么、怎么吃都是很有讲究的。稍不注意都可能会对胎儿造成影响。对于一些爱吃芒果的孕妇来说也常常很为难,孕妇芒果能吃吗?其实孕妇是可以适当吃一些芒果的,因为芒果本身也有很多营养价值。但是孕妇吃芒果要注意一些事哦。一、孕妇芒果能吃吗很多孕...
-
孩子补铁吃什么
孩身体健康是每个天下父母最关心的事情,但是机体不成熟,导致孩子很容易患上各种疾病以及缺乏营养。那么到底怎么央视让孩子茁壮成长的好方法呢?当孩子需要补铁时,如何通过饮食来调节呢?以下我们将详细介绍孩子补铁吃什么。孩子补铁吃什么1、鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁...
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...