润喉的花茶,好喝有养颜你怎么还不知道呢
又到了炎热的夏季了,咳嗽呼吸系统疾病多发于高温的季节,特别是感冒上火引起的急性咽炎,一旦不及时治疗就会变成慢性咽炎,干咳恶心,非常不舒服,很是影响人们的工作和生活,那么今天就教大家平日里如何简单的就可以治疗好嗓子疼痛的方法。
一、润喉的花茶
(一)枸杞菊花茶
1、材料:枸杞8克,菊花5朵。
2、功效:枸杞补肾生精、明目安神;菊花味甘性寒,有清散风热、平肝明目等功效。
3、制法:将枸杞、菊花同时放入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟。
4、注意:菊花性寒,虚寒性体质者不宜服用。
(二)紫锥菊甘草茶
1、材料:紫锥菊6克,甘草6克
2、功效:紫锥菊对上呼吸道有保护作用,同时能预防感冒、咳嗽;甘草补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛。
3、制法:将干紫锥菊、甘草同时放入入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟。
4、注意:甘草性寒,虚寒性体质者不宜服用。
(三)柠檬蜂蜜茶
1、材料:柠檬半个,蜂蜜适量。
2、功效:檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。
3、制法:用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍,清洗后切薄片,将柠檬放入杯中,倒入温开水搅拌,最后加蜂蜜调服。
4、注意:柠檬和蜂蜜都属凉性食物,故女性经期不宜选用。
(四)胖大海冰糖茶
1、材料:胖大海2~4枚,冰糖适量。
2、功效:清肺化痰,利咽开音,润肠通便。
3、制法:胖大海用开水泡发,加冰糖调服。
4、注意:胖大海性寒凉,虚寒体质者不宜服用。
(五)金花茶
1、材料:金花茶数朵,放入水中浸泡即可食用。
2、功效:性凉,有清热解毒、生津止渴的功效,并且金花茶中含有总皂苷成分,能够强心、抗疲劳、排脓消肿、利咽止痛、解热镇痛。因此金花茶制成的茶适合在夏季酷暑、虚劳消渴时饮用
金花茶含有的黄酮是金花茶中特有的成分,有抗菌消炎、润肺止咳、化痰消肿的功效,因此金花茶可用于肺热咳嗽、咳喘有痰等症状。
(六)双根大海茶
板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者
通过文章的介绍润喉的花茶的制作方法是不是都学会了。除了花茶可以治疗喉咙的不适,平日里我们也可以煮点黑豆天麻汤,可是可以治疗咳嗽痰多,支气管炎的,不过喝三天需要停一天,癌症和糖尿病的人群不可以加糖,高血压人群不能使用。
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