润喉汤有哪些,你知道吗
关于润喉汤,我们平时其实是免不了喝的,当然它也是非常不错的东西,汤有很多种,润喉汤也是其中一种了,吃的玩的喝的乐的,都是我们生活中的组成部分,润喉糖其实也是的,那么关于润喉汤有哪些,你知道吗?它对我们是很有帮助的,所以来看看吧!
一、润喉汤有哪些
1、甘桔汤,身边不少人总喊嗓子干,甚至天天都要吃润喉糖,其实营养专家推荐的三款汤比润喉糖润嗓效果更好。秉着药食同源的原则,营养专家建议用桔梗和甘草,代茶饮。对部分日常咽喉不适的人,也适用。此方出自《伤寒论》。桔梗性平味苦,宣肺利咽,而甘草性平味甘,有祛痰止咳的作用。这两者搭配使用可达到利咽润喉的效果。桔梗和甘草在药店都能买到,可直接泡着喝。不过,专家推荐代茶饮,最好将这两味中药研成粗末,用沸水冲泡饮用。在咽喉不适的阶段,只要泡得不太浓,可以每天代茶饮。
2、罗汉果雪梨汤,很多人咽干喉痒时,不妨喝点润喉汤,罗汉果雪梨汤就不错。罗汉果和雪梨都是对缓解咽喉不适有作用的食材。罗汉果具有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效,有利于缓解痰热咳嗽、咽喉肿痛、消渴烦躁等症。而同样,雪梨作为食材,可增津液、养肺阴、止干渴。罗汉果雪梨汤合用可清热滋阴、润喉消渴,适用于急慢性咽炎有阴虚内热之症的咽痛咽干、音哑、咽喉部异物感等。只需买1个罗汉果和1个雪梨,将雪梨去皮、核,切成碎块。罗汉果洗净放入锅中,加适量水,水煎30分钟即成。代茶饮,每日一次。
3、百合荸荠汤,百合味甘性寒,养阴润肺清心除烦,用于肺虚久咳。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰凉血,用于烦热口渴,咽喉痛。选择鳞片厚实的鲜百合30克,掰开洗净。荸荠50克削皮切片。将鲜百合、荸荠放开水中,中火煮5分钟即可。每日1~2次,温热服食。
二、更多
药膳,主要原料有熟地1两,山萸4钱,麦冬1两,生地3钱。汤代茶饮。具有清肺解热,润喉止咳之 功效,及咽喉诸症、失音症皆可用之,教师、播音员、演员等常饮,可润喉利咽,保护嗓音。具有清咽润喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失音。有时候可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节,肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等等都有一定功效。
润喉汤有哪些,我们也是有所了解了,生活就是由这些一点一滴的好喝的和好吃的组成在一起的,那么我们不单单要注意想喝什么,更要在意该喝什么,那么润喉汤其实对我们是很有帮助的,而且里面所富含的微量元素是对身体有很大的好处的!
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