枸杞有保质期吗,枸杞的这么多好处,你都知道吗?
枸杞是很多人都爱吃的一种食物,经常拿来泡水喝。可是你知道吗?我们在日常生活中食用和药用的枸杞几乎都是宁夏枸杞的果实“枸杞子”,宁夏枸杞在我们国家栽培面积最大,而且宁夏的枸杞对人体作用也是很不错的。既然枸杞有这么好,今天小编就为大家讲一下枸杞以及枸杞有保质期吗?
一、枸杞有保质期吗
枸杞是有保质期的,枸杞的保质期一般是18个月。因为枸杞含有大量脂肪油、粘性糖质成分,储存太长时间,会影响枸杞的质量。所以大家在平时买枸杞的时候也不要一下子买多了,要不然不能及时吃完就浪费了。
二、枸杞有哪些作用
1.枸杞提高人体免疫功能
食用枸杞可以巩固人体健康,不但增强机体功能,促进人体健康,而且能提高我们人体的的抗病能力,从而抵御病毒和有害菌的侵害。增强人体对各种有害刺激的适应能力,对人体有很大的好处。
2.枸杞具有显著的明目作用
枸杞可以明目,俗称“明眼子”。平时大家可以食用枸杞,有比较好的明目效果,对于我们人体眼睛具有很大的好处。
3.枸杞具有抗疲劳作用
枸杞可以显著增加我们体内的肌糖原、肝糖原的贮备量,这样在运动的时候,也可以快速的为我们提供能量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。忙碌了一天,为自己泡一杯枸杞,可以有效的缓解疲劳。
4.枸杞具有增强学习记忆功能
枸杞可以增强人的学习记忆能力,对于青少年有很大的好处,可以在学习疲乏的时候,为自己泡一杯枸杞。
5.枸杞可以有效延缓衰老
枸杞对人体有很大的好处,这是所有人都知道的。枸杞自古以来就是滋补养人的上品。根据资料显示,女性常吃枸杞,亦或者利用枸杞泡水喝,可以有效的缓解衰老。有感兴趣的女性朋友,可以吃起来枸杞了。
6.枸杞具有美容养颜的功能
很多人都不知道吃枸杞可以美容,既然枸杞可以延缓衰老,那么自然也会对于人体的美容养颜有作用。枸杞可以提高我们人体皮肤吸收氧分的能力,让肌肤更加轻盈,另外,还可以起到美白作用。
8.枸杞具有降血糖的作用
枸杞含有胍的衍生物,这种物质可以有效的降低血糖,血糖较高的人吃会比较好。
枸杞虽然具有滋补的作用,但也并不是什么人都宜食用。由于枸杞温热的效果比较强,爱上火的人需要注意,不要多吃,不然会让自己上火的现象更加严重。现在市面上的枸杞一般都是枸杞干,可以泡茶和做菜使用。枸杞有保质期吗?你知道了吗!
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