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山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做

饮品2.39W
山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做

最近脾胃不太舒服,自己做点山药米糊,养一养。真材实料,材料可控。山药,小米养脾胃,枣香浓郁,甜香适口!

食材明细

主料
  • 山药 (一小根)
  • 小米 (少许)
  • 大米 (少许)
  • 糯米 (少许)
辅料
  • 茯苓 (适量)
  • 大枣 (三个)
  • 枸杞 (少量)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

山药枸杞红枣米糊的做法步骤

  • 山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做 第2张

    1、原材料:大米,小米,糯米,茯苓,山药,大枣,枸杞。

  • 山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做 第3张

    2、清洗,控水。山药洗净就好,不用削皮。

  • 山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做 第4张

    3、放入热饮杯,倒入适量的水。

  • 山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做 第5张

    4、选择功能键“养生糊”

  • 山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做 第6张

    5、交个机器和时间,等着甜甜的山药红枣米糊成熟。

  • 山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃~山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做 第7张

    6、好了,甜甜的,香香的。虽然有枣皮,但是是喝不出来的,很细腻😄。