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减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做

饮品2.32W
减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做

我和姐姐都喜欢喝酸奶,因为受到了减肥的启发,所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻

食材明细

主料
  • 酸奶 (1杯)
辅料
  • 任意水果 (半个(可增加))
  • 棉花糖 (2颗)
  • 奥利奥 (2块)
  • 长条饼干 (1根)
  • 任意干果 (任意)
  • 酸甜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

减肥酸奶的做法步骤

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第2张

    1、准备食材

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第3张

    2、倒入少许酸奶

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第4张

    3、奥利奥去夹心,压成粉末。

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第5张

    4、水果切小块

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第6张

    5、少许棉花糖切块

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第7张

    6、将水果放入酸奶中

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第8张

    7、再放入少许坚果

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第9张

    8、再倒入酸奶和两小汤匙奥利奥粉末

  • 减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做 第10张

    9、放上切好的棉花糖和饼干棒,就好了。

小窍门

坚果和水果大家可以任意。