桂花酒酿南瓜汤圆的做法，桂花酒酿南瓜汤圆怎么做

“酒酿圆子，也叫醪糟汤圆，“浴后喝碗甜醪糟，春解困闷秋能饱，冬走十里不觉冷，夏行十里口不渴。”

南瓜味甘、性温，入脾，胃经；
具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

桂花的作用与功效：
桂花味辛，性温
散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。此外，还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。

对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病。

并可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的作用；还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。

桂花酒酿南瓜汤圆
冬天里的养身润肺佳肴！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

桂花酒酿南瓜汤圆的做法步骤

• 1、准备好食材。南瓜洗净，切块。

• 2、南瓜隔水蒸熟。

• 3、用调羹碾成泥。

• 4、边搅拌边添加糯米粉。

• 5、直至揉成团。

• 6、搓成小团。

• 7、小锅水开，放下南瓜团圆，中火煮至团圆浮上来。

• 8、待南瓜团圆浮出水面，加酒酿煮开。

• 9、放些白糖煮开。

• 10、加适量糖桂花即可。

小窍门

每次可以多做些，放冰箱冷冻。吃时拿出，非常方便.