核桃红糖粉的做法,核桃红糖粉怎么做
“核桃人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;享有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所喜欢;”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
核桃红糖粉的做法步骤
1、核桃,每到这个季节,我都会买一些回来,把核桃剥开来,我买的是纸皮核桃,两个核桃一压,就成;
2、边看电视,边剥,不一会,就已经满满一盒的核桃肉了;
3、放入搅拌机,几秒功夫,就是核桃碎末了,这个全程都是大儿子帮忙;
4、看看,是不是很细腻;
5、准备,把红糖一起加入,这个红糖是今年的新糖,正宗的土红糖;
6、搅拌,均匀,就可以了,随吃随取;密封保存;
7、早上可以吃一瓢,也可以当零食,偶尔吃一瓢;
小窍门
红糖和核桃加一起,搅拌后,这样两者就都不容易变坏,营养又方便,随吃随取~
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