紫薯土豆泥的做法 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥 紫薯土豆泥怎么做
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
紫薯土豆泥的做法步骤
1、紫薯和土豆去皮,清洗干净
2、锅里加入清水,把紫薯和土豆切成小片,放在蒸锅里蒸20分钟
3、先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面
4、加入白糖,打30秒钟左右,至白糖和紫薯融合
5、加入一半的酸奶,打30秒,至酸奶和紫薯完全融合
6、最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶,在打30秒,
7、打好的紫薯土豆泥,放入裱花袋里,用六齿挤出自己喜欢的花形,上面洒上糖粉,就可以食用啦,非常低脂减肥的一款甜点就完成了
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