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清炖鲳鱼汤的做法,清炖鲳鱼汤怎么做

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清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做

怀孕了,很多东西都要忌口,现在这个时候鲳鱼是非常新鲜的,拿来炖汤很适合孕妇食用,鱼鲜美,汤清淡,送给孕期内喜欢清淡美食的准妈妈们,既营养又不油腻。

食材明细

主料
  • 鲳鱼 (一条)
辅料
  • (一段)
  • 姜片 (四片)
  • 香菜 (一根)
  • 蒜瓣 (五个)
配料
  • 料酒 (一勺)
  • (一茶匙)
  • 香醋 (半汤勺)
  • 花生油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

清炖鲳鱼汤的做法步骤

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第2张

    1、准备材料

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第3张

    2、将鱼在头下方位置切口,然后把内脏类取出,洗净鲳鱼。

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第4张

    3、蒜切片,葱切片。

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第5张

    4、煮锅中放入适量花生油,烧热。

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第6张

    5、锅热后,加入一汤碗水。

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第7张

    6、然后将鲳鱼,葱姜蒜全部放入,加入料酒,盖上锅盖,小火炖。

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第8张

    7、炖开后,加入香菜,香醋和盐调味,最后大火烧开即可。

  • 清炖鲳鱼汤的做法 清炖鲳鱼汤怎么做 第9张

    8、来一张成品图,多余的鱼汤可以用来下面条,味道很不错。

小窍门

喜欢吃酱油的,可以少放一些生抽,味道也不错。
辣椒是个人随意的,我喜欢汤里有一点点辣味,所以加了辣椒。