栗子香菇乌鸡汤的做法,栗子香菇乌鸡汤怎么做
“栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇除了具有较好的治疗肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂,增强人体的免疫力。乌鸡具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,能调节人体免疫功能和抗衰老。三者合起来就有:益肾、养胃、强筋、滋阴、增强抵抗力等功效。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
栗子香菇乌鸡汤的做法步骤
1、土鸡斩块。
2、加葱姜焯水。
3、放入锅内炒干水分。
4、放葱,姜,料酒。
5、加入足量的清水,烧开。
6、倒入汤煲中,放入泡好的香菇。
7、最后15分钟放栗子,和盐。
8、关火。放少许小葱或香菜出锅。
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