椰子乌鸡汤的做法 不加一滴水的椰子乌鸡汤 椰子乌鸡汤怎么做
“乌骨鸡肉质乌黑细嫩、鲜美爽口、营养丰富,对人体具有特殊的滋补功能。添加了枸杞、桂圆、人参、黄芪、红枣,可以很好的补气,冬天来上一碗非常滋补。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
椰子乌鸡汤的做法步骤
1、准备食材:桂圆干去壳,枸杞、黄芪、红枣、人参冲洗一下,乌鸡洗净切块,椰子水、料酒和轻盐酱油。
2、锅内放入2片生姜。
3、倒入洗净的乌鸡块。
4、倒入2勺味达美臻品料酒,可以去腥提香。
5、放入洗净的红枣。
6、放入桂圆和黄芪。
7、放入一根人参。
8、倒入600毫升椰子水。
9、盖上压力锅盖,选择煲汤功能。
10、差不多35分钟就炖好了,打开锅盖。
11、放入枸杞。
12、倒入1勺(15毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
13、调匀之后即可关火。
14、冬天来上一碗,养生又滋补。
小窍门
煲汤不宜炖煮过久,炖煮久了容易产生更多的嘌呤。
椰子水本身比较甜,添加一勺轻盐酱油,回味甜中带有淡淡的咸味,也更鲜美。
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