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五彩排骨汤的做法,五彩排骨汤怎么做

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五彩排骨汤的做法 五彩排骨汤怎么做

孩子学业很紧张,营养一定要跟上。我做饭的原则是尽量原汁原味,少用大料和调料。此汤汁白肉香,玉米,海带,胡萝卜既吸取了肉的香味又保留了它们自身的味道。孩子很喜欢。

食材明细

主料
  • 排骨 (500g)
辅料
  • 干海带 (200g)
  • 玉米 (1个)
  • 胡萝卜 (1个)
  • 小葱 (1颗)
  • (1小块)
  • (适量)
  • 白糖 (1茶匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

五彩排骨汤的做法步骤

  • 1、准备工作:砂锅及炒锅中同时加姜块烧水;排骨剁约一寸长的块;胡萝卜切滚刀块;玉米切成四段;干海带先蒸再洗净切段;姜块拍松;小葱切葱花。
  • 2、炒锅中水开后放入排骨焯水。
  • 3、砂锅中加入1茶匙白糖,放入焯过水的排骨大火煮20分钟。
  • 4、加入玉米,海带,改小火煨30分钟。
  • 五彩排骨汤的做法 五彩排骨汤怎么做 第2张

    5、加入胡萝卜,放适量盐继续煨10分钟至胡萝卜熟。盛入碗中撒上葱花即可。根据个人口味,亦可加入白胡椒粉)。