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西兰花花蟹冬瓜羹的做法,西兰花花蟹冬瓜羹怎么做

汤羹1.36W
西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做

食材明细

主料
  • 冬瓜 (440克)
  • 西兰花 (175克)
  • 花蟹 (295克)
辅料
  • 水淀粉 (适量)
配料
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花花蟹冬瓜羹的做法步骤

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第2张

    1、材料:冬瓜、西兰花、花蟹(已清洗)、水淀粉

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第3张

    2、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开,待用。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第4张

    3、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出待用。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第5张

    4、将冬瓜去籽去皮清洗一下。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第6张

    5、放在案板上切成块,待用。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第7张

    6、烧锅倒油烧热,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第8张

    7、翻炒翻炒,盛出。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第9张

    8、随后,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第10张

    9、接着,加入一些清水煮开,煮上1分钟。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第11张

    10、然后,合入清洗好的西兰花和炒过的花蟹翻动一下煮开。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第12张

    11、最后,加适量的盐。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第13张

    12、调味翻匀。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第14张

    13、加入水淀粉。

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 第15张

    14、勾芡搅匀,即成。