野虾皮丝瓜汤的做法,野虾皮丝瓜汤怎么做
“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
野虾皮丝瓜汤的做法步骤
1、番茄洗净后切片,准备好虾皮。
2、丝瓜刮去外皮洗净后切成片。姜蒜切片,葱切葱花备用。
3、炒锅上火,倒入少许食用油,下姜蒜片炒香。
4、倒入一大碗水煮沸并放入丝瓜煮沸。
5、调入盐和牛肉粉,并放入少许料酒。
6、放入虾皮煮。
7、放入番茄煮沸。
8、起锅前撒入葱花即可食用。
小窍门
没有牛肉粉可不放,或用鸡精代替。
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