南瓜百合排骨汤的做法,南瓜百合排骨汤怎么做
“南瓜和百合可以炖甜汤,把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温,味甘甜,百合具有宁心安神,润肺止咳之效,略苦,女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了,汤也好喝。
此汤清淡营养,老少皆宜。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
南瓜百合排骨汤的做法步骤
1、剁好的排骨清水洗干净。
2、锅里放清水,入生姜和葱煮开之后加入排骨再次煮开约二分钟。
3、将南瓜切小块。要略厚一些。
4、清洗干净的百合待用。
5、将所有食材放入炖锅内胆,加入清水。
6、选菜单“筋骨”通电之后,炖熟即可。(我在默认时间提前停止,只用了1.30时)
7、清香不油腻哦。
小窍门
1、可以适量加点盐。因南瓜甘甜,不宜加多。
2、我用的是隔水炖盅,若用普通汤锅可以在排骨七八成熟时把南瓜百合再加入炖熟即可。
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