苦瓜皮蛋汤的做法,苦瓜皮蛋汤怎么做
“清热解暑。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
苦瓜皮蛋汤的做法步骤
1、准备食材。
2、苦瓜去头尾,去掉中间的籽,切厚片,加入半中勺盐,抓拌均匀,腌制约10分钟,再清洗干净,沥干水份备用。生姜切丝,皮蛋切开。
3、锅里倒入油,放入皮蛋煎一会。
4、加入生姜丝,翻炒一下,再加入苦瓜翻炒。
5、倒入味达美臻品料酒半中勺。
6、加入六月鲜12克轻盐昆布酱油半中勺,翻炒一会。
7、加入开水,盐2小勺,焖煮几分钟即可。
8、夏天多吃苦瓜,清热解暑。
小窍门
皮蛋不好切,可以用线绕一圈割开。
苦瓜用盐腌制一下,可以去除苦味。
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