当归黄芪乌鸡汤的做法 女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤 当归黄芪乌鸡汤怎么做

“乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

当归黄芪乌鸡汤的做法步骤

• 1、配料以及辅料洗净备用。

• 2、锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟，趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。

• 3、炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有药材放入，大火煮开，转中小火慢炖。

• 4、至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。

• 5、小主请用O(∩_∩)O~

小窍门

健康饮食，养生，美食DIY，小吃货们关注我微信公众号萌兔厨房，搜索“mengtuchufang”添加关注。
1.容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！
2.炖鸡的器具不限，炖锅砂锅不锈钢锅电饭煲都行。
3.水要一次性加足，不到万不得已一定不要中途加水，水量要根据自己的煲汤工具订，蒸发小的可以适量少加一些蒸发快的则要多加些。
4.其它一些特殊情况，比如坐月子是否能喝小孩是否能喝或者一些疾病患者是否能喝，请咨询医生或专业人士。